LénaCARMÈS

née en 1997
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Chiffres clés
21 courses
2021 à 2026
63 km
plus long trail · 4 897 D+
4h18'25"
RP Olympique
2h00'01"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2021
3
2022
6
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Triathlon Grésivaudan - Triathlon M
Triathlon13 juin· M (Olympique)
4h18'25"
78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 88
Top 89 %
Catégorie · S2
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Chrono net 4h18'25"
2025
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 63 km
Trail23 août· Vizille· 63 km· 4 897 D+Cote 43
16h14'09"
15'28/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 473
Top 66 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 53
Top 64 %
Genre · F
50ᵉ / 91
Top 55 %
Chrono net 16h14'09"Allure 15'28/kmVitesse 3,9 km/h
Meribel Trail - 25 km
Trail10 août· Meribel Les Allues· 25 km· 1 700 D+Cote 38
5h33'58"
13'22/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 407
Top 82 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 59
Top 66 %
Genre · F
83ᵉ / 119
Top 70 %
Chrono net 5h33'58"Allure 13'22/kmVitesse 4,5 km/h
Oisans Trail Tour - 40 km
Trail19 juil.· Villard Reculas· 40 km· 1 650 D+Cote 41
5h59'19"
8'59/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 615
Top 67 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 64
Top 50 %
Genre · F
56ᵉ / 128
Top 44 %
Chrono net 5h59'19"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Raidlight Trail Festival - 14èMe éDition - LE MARATOUR 47 Km
Route30 juin· Saint Pierre De Chartreuse· 47 km
8h51'39"
11'19/km229ᵉ scratch
Chartreuse Trail Festival - 47 km
Trail30 mai· St Pierre De Chartreuse· 47 km· 2 760 D+Cote 42
8h51'39"
11'19/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 280
Top 82 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · F
35ᵉ / 43
Top 81 %
Chrono net 8h51'39"Allure 11'19/kmVitesse 5,3 km/h
2024
La Chambérienne 2024 - 21 km
Trail16 nov.· Chambery· 21 km· 960 D+Cote 40
2h44'18"
7'49/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 574
Top 74 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 66
Top 61 %
Genre · F
59ᵉ / 118
Top 50 %
Chrono net 2h44'18"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Lacs de Chamrousse Belledonne | Trail Sportif
Trail29 sept.· 23 km· 1 550 D+Cote 39
5h00'46"
13'05/km190ᵉ scratch
Trail du Néron | Le Grand Néron
Trail15 sept.· 50 km· 3 200 D+Cote 42
9h16'47"
11'08/km67ᵉ scratch
Cilaos Women Trail | CILAOS WOMEN TRAIL
Trail11 mai· 22 km· 1 250 D+Cote 42
3h27'08"
9'25/km32ᵉ scratch
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail28 janv.· Taluyers· 21 km· 550 D+Cote 37
2h26'35"
6'59/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 508
Top 86 %
Catégorie · SEF+M0F
53ᵉ / 63
Top 84 %
Genre · F
89ᵉ / 127
Top 70 %
Chrono net 2h26'35"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2023
SaintExpress - 44 km
Trail2 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 41
6h00'39"
8'12/km1 883ᵉ scratch
Scratch
1883ᵉ / 3328
Top 57 %
Catégorie · SEF
234ᵉ / 526
Top 44 %
Genre · F
293ᵉ / 806
Top 36 %
Chrono net 6h00'39"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Biscatrail | 18
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 305 D+Cote 39
2h01'49"
6'46/km471ᵉ scratch
Catégorie · SEF
33ᵉ / 54
Top 61 %
Chrono net 2h01'49"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
3h44'49"
10'39/km5 159ᵉ scratch
Scratch
5159ᵉ / 6791
Top 76 %
Catégorie · SEF
647ᵉ / 958
Top 68 %
Genre · F
1901ᵉ / 2483
Top 77 %
Chrono net 3h44'49"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h00'01"RP
5'41/km7 347ᵉ scratch
Scratch
7347ᵉ / 11066
Top 66 %
Catégorie · SEF
877ᵉ / 1847
Top 47 %
Genre · F
1520ᵉ / 3492
Top 44 %
Chrono net 2h00'01"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Grand Trail de Serre Ponçon | Le Trail du Mont-Guillaume
Trail16 sept.· 28 km· 1 550 D+Cote 39
5h11'25"
11'07/km83ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h09'32"
6'08/km34 446ᵉ scratch
Scratch
34446ᵉ / 45406
Top 76 %
Catégorie · SEF
6355ᵉ / 9686
Top 66 %
Genre · F
10387ᵉ / 16832
Top 62 %
Chrono net 2h09'32"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Asics SaintéLyon | Relais 3/3 - 4/4
Trail3 déc.· 23 km· 400 D+Cote 40
2h44'59"
7'10/km245ᵉ scratch
Jogg'iles - 15 km
Route20 nov.· Miribel· 15 km
1h25'10"
5'41/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 255
Top 59 %
Catégorie · S1F
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · F
41ᵉ / 99
Top 41 %
Chrono net 1h25'10"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 15 km
1h52'25"
7'30/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 2448
Top 55 %
Catégorie · SEF
155ᵉ / 388
Top 40 %
Genre · F
231ᵉ / 788
Top 29 %
Chrono net 1h52'25"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2021
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h03'35"
5'51/km3 879ᵉ scratch
Scratch
3879ᵉ / 5869
Top 66 %
Catégorie · SEF
347ᵉ / 748
Top 46 %
Genre · F
692ᵉ / 1645
Top 42 %
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h