JuanCarlos Frias Quiros

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Chiffres clés
15 courses
2010 à 2026
9h12'25"
RP Ironman
5h36'07"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
Records triathlon
5h36'07"
Ironman 70.3 Monterrey 2016
Half (70.3)20 mars 2016
9h12'25"
Ironman Frankfurt 2026
Ironman28 juin 2026
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
9h12'25"
2 239ᵉ scratch
Natation
1h35'44"
17% · 1 858ᵉ
Vélo
4h32'58"
49% · 2 229ᵉ
CAP
2h36'04"
28% · 2 180ᵉ
Transitions
T1
13'32"
T2
14'07"
Ironman 70.3 Oceanside 2026
Triathlon28 mars· L (Half)
6h18'19"
1 521ᵉ scratch
Natation
38'21"
10% · 1 290ᵉ
Vélo
3h05'08"
49% · 1 193ᵉ
CAP
2h20'45"
37% · 1 941ᵉ
Transitions
T1
7'53"
T2
6'12"
2025
Ironman 70.3 Oceanside 2025
Triathlon5 avr.· L (Half)
6h01'12"
1 012ᵉ scratch
Natation
40'21"
11% · 1 188ᵉ
Vélo
2h59'50"
50% · 807ᵉ
CAP
2h08'40"
36% · 1 370ᵉ
Transitions
T1
8'12"
T2
4'09"
2024
Ironman 70.3 Riviera Nayarit 2024
Triathlon10 nov.· L (Half)
6h07'11"
403ᵉ scratch
Natation
37'59"
10% · 334ᵉ
Vélo
2h53'52"
47% · 280ᵉ
CAP
2h24'53"
39% · 493ᵉ
Transitions
T1
4'35"
T2
5'51"
Ironman 70.3 Oceanside 2024
Triathlon6 avr.· L (Half)
6h05'31"
1 032ᵉ scratch
Natation
40'08"
11% · 1 044ᵉ
Vélo
3h12'15"
53% · 1 178ᵉ
CAP
2h05'15"
34% · 1 289ᵉ
Transitions
T1
3'54"
T2
3'59"
2023
Ironman 70.3 Los Cabos 2023
Triathlon5 nov.· L (Half)
6h17'03"
501ᵉ scratch
Natation
41'49"
11% · 356ᵉ
Vélo
3h07'39"
50% · 479ᵉ
CAP
2h18'52"
37% · 569ᵉ
Transitions
T1
3'59"
T2
4'43"
2021
Ironman 70.3 Cartagena 2021
Triathlon5 déc.· L (Half)
6h42'36"
1 324ᵉ scratch
Natation
35'15"
9% · 572ᵉ
Vélo
2h57'50"
45% · 1 017ᵉ
CAP
3h00'47"
46% · 1 484ᵉ
2018
Ironman 70.3 Oceanside 2018
Triathlon7 avr.· L (Half)
6h15'34"
1 285ᵉ scratch
Natation
38'07"
10% · 1 003ᵉ
Vélo
3h08'20"
50% · 1 200ᵉ
CAP
2h19'22"
37% · 1 596ᵉ
Transitions
T1
5'50"
T2
3'55"
2017
Ironman 70.3 Cozumel 2017
Triathlon24 sept.· L (Half)
6h02'15"
565ᵉ scratch
Natation
33'38"
9% · 352ᵉ
Vélo
2h41'39"
45% · 289ᵉ
CAP
2h39'47"
44% · 891ᵉ
Transitions
T1
3'46"
T2
3'25"
Ironman 70.3 Campeche 2017
Triathlon19 mars· L (Half)
6h10'59"
435ᵉ scratch
Natation
39'35"
11% · 280ᵉ
Vélo
3h05'57"
50% · 340ᵉ
CAP
2h20'05"
38% · 626ᵉ
Transitions
T1
2'32"
T2
2'50"
2016
Ironman 70.3 Monterrey 2016
Triathlon20 mars· L (Half)
5h36'07"
439ᵉ scratch
Natation
37'03"
11% · 532ᵉ
Vélo
2h41'29"
48% · 282ᵉ
CAP
2h10'08"
39% · 670ᵉ
Transitions
T1
4'43"
T2
2'44"
2013
Ironman Coeur d'Alene 2013
Triathlon23 juin· XL (Ironman)
12h29'22"
758ᵉ scratch
Natation
1h20'48"
11% · 1 299ᵉ
Vélo
6h09'21"
49% · 654ᵉ
CAP
4h44'38"
38% · 838ᵉ
Transitions
T1
7'49"
T2
6'46"
2012
Ironman Texas 2012
Triathlon19 mai· XL (Ironman)
12h16'47"
623ᵉ scratch
Natation
1h28'56"
12% · 1 273ᵉ
Vélo
5h44'18"
47% · 552ᵉ
CAP
4h47'07"
39% · 674ᵉ
Transitions
T1
7'41"
T2
8'45"
Ironman 70.3 Panama 2012
Triathlon12 févr.· L (Half)
6h00'57"
321ᵉ scratch
Natation
26'38"
7% · 280ᵉ
Vélo
3h17'35"
55% · 329ᵉ
CAP
2h09'08"
36% · 344ᵉ
Transitions
T1
4'12"
T2
3'24"
2010
Ironman Cozumel 2010
Triathlon28 nov.· XL (Ironman)
12h42'37"
842ᵉ scratch
Natation
1h12'41"
10% · 785ᵉ
Vélo
6h09'32"
48% · 862ᵉ
CAP
5h03'21"
40% · 874ᵉ
Transitions
T1
9'06"
T2
7'57"