LényCARIOU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
12014
62015
72016
122017
112018
52019
12020
52021
72022
112023
112024
62025
22026
20262 courses2 trail
2026
Nesles la FoulléeTrail22 mars· 12.5 km· 150 D+Cote 5750'52"
Nesles la Foullée
Trail22 mars· 12.5 km· 150 D+Cote 57
50'52"
Scratch
6ᵉ / 228
Top 3 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 131
Top 5 %
Chrono net 50'52"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
REV'7 TrailTrail14 mars· 13 km· 250 D+Cote 5857'46"
REV'7 Trail
Trail14 mars· 13 km· 250 D+Cote 58
57'46"
Scratch
2ᵉ / 171
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
2ᵉ / 109
Top 2 %
Chrono net 57'46"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
La Corrida De Quimper - Course Masculine
Route28 déc.· Quimper
28'44"
Semi des 20 Bornes d'AndrésyRoute30 nov.· Andrésy· 21.097 km1h23'55"
Semi des 20 Bornes d'Andrésy
Route30 nov.· Andrésy· 21.097 km
1h23'55"
Scratch
33ᵉ / 910
Top 4 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 84
Top 4 %
Genre · H
33ᵉ / 655
Top 5 %
Chrono net 1h23'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-Marathon de BordeauxRoute9 nov.· 21 km1h23'50"
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h23'50"
Scratch
524ᵉ / 13534
Top 4 %
Catégorie · M0H (3)
91ᵉ / 1454
Top 6 %
Genre · H
499ᵉ / 8499
Top 6 %
Chrono net 1h23'50"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Allure par km
L'Infernal Trail des Vosges - 70 kmTrail13 sept.· St Nabord· 70 km· 3 440 D+Cote 4511h54'36"
L'Infernal Trail des Vosges - 70 km
Trail13 sept.· St Nabord· 70 km· 3 440 D+Cote 45
11h54'36"
Scratch
263ᵉ / 561
Top 47 %
Catégorie · M0M
54ᵉ / 100
Top 54 %
Genre · H
236ᵉ / 478
Top 49 %
Chrono net 11h54'36"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 40kmTrail5 avr.· 47 km· 2 000 D+Cote 505h48'53"
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 40km
Trail5 avr.· 47 km· 2 000 D+Cote 50
5h48'53"
Scratch
85ᵉ / 339
Top 25 %
Catégorie · M0H
15ᵉ / 45
Top 33 %
Genre · H
84ᵉ / 294
Top 29 %
Chrono net 5h48'53"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Etangs de Cergy | Trail des etangs
Trail19 janv.· 18 km· 360 D+Cote 57
1h20'56"
2024
Les Berges de Conflans - 15kmRoute7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km58'29"
Les Berges de Conflans - 15km
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
58'29"
Catégorie · M0M
2ᵉ / 44
Top 5 %
Chrono net 58'29"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
RONDE D'ERMONT 2024 - 10km LabelRoute17 nov.· 10 km36'14"RP
RONDE D'ERMONT 2024 - 10km Label
Route17 nov.· 10 km
36'14"RP
Scratch
51ᵉ / 830
Top 6 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 77
Top 10 %
Genre · H
51ᵉ / 576
Top 9 %
Chrono net 36'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Trail des Hospitaliers - 75 kmTrail27 oct.· Nant· 75.5 km· 3 570 D+Cote 4812h42'17"
Trail des Hospitaliers - 75 km
Trail27 oct.· Nant· 75.5 km· 3 570 D+Cote 48
12h42'17"
Scratch
167ᵉ / 441
Top 38 %
Catégorie · M0M
28ᵉ / 48
Top 58 %
Genre · H
150ᵉ / 386
Top 39 %
Chrono net 12h42'17"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h05'32"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h05'32"
Scratch
467ᵉ / 22740
Top 2 %
Catégorie · M0H
78ᵉ / 1807
Top 4 %
Genre · H
454ᵉ / 14822
Top 3 %
Chrono net 1h05'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Fin d'OisienneRoute15 sept.· Conflans-Ste-Honorine (78)· 10 km37'45"
La Fin d'Oisienne
Route15 sept.· Conflans-Ste-Honorine (78)· 10 km
37'45"
Catégorie · M0M
11ᵉ / 31
Top 35 %
Chrono net 37'45"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
MaXi-Race du lac d’Annecy | Maxi Race - bascule 1
Trail31 mai· 89 km· 4 950 D+Cote 40
19h50'48"
Marathon de SaumurRoute5 mai· Saumur· 42.195 km3h18'42"
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 km
3h18'42"
Scratch
428ᵉ / 2675
Top 16 %
Catégorie · SE
145ᵉ / 685
Top 21 %
Chrono net 3h18'42"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
COURSE DU MUGUET - 10 KMRoute1 mai· 10 km56'14"
COURSE DU MUGUET - 10 KM
Route1 mai· 10 km
56'14"
Scratch
644ᵉ / 1092
Top 59 %
Catégorie · SEH
117ᵉ / 150
Top 78 %
Genre · H
510ᵉ / 682
Top 75 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km RouteRoute24 mars· Aubergenville· 10 km36'36"
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
36'36"
Catégorie · SEM
163ᵉ / 253
Top 64 %
Chrono net 36'36"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 21.1 km1h24'49"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h24'49"
Scratch
1708ᵉ / 47903
Top 4 %
Catégorie · SEH
1019ᵉ / 14049
Top 7 %
Genre · H
1626ᵉ / 28487
Top 6 %
Chrono net 1h24'49"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Allure par km
X TRAIL RUN BEAUMONT | Le Grand
Trail14 janv.· Beaumont Sur Oise· 30 km· 750 D+Cote 54
2h32'34"
2023
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOWHITETrail10 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 5955'15"
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOWHITE
Trail10 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 59
55'15"
Scratch
17ᵉ / 915
Top 2 %
Chrono net 55'15"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Berges de Conflans - 15 kmRoute2 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km58'42"
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
58'42"
Scratch
29ᵉ / 559
Top 5 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 55
Top 20 %
Genre · H
29ᵉ / 404
Top 7 %
Chrono net 58'42"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail des Châtaignes (95) | Le Fort
Trail18 nov.· Cormeilles En Parisis· 14 km· 450 D+Cote 63
1h09'34"
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | CMM
Trail1 oct.· 38.54 km· 1 126 D+Cote 53
4h19'26"
La Fin D'oisienne - 10 Km RouteRoute17 sept.· Conflans Sainte Honorine· 10 km37'20"
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route17 sept.· Conflans Sainte Honorine· 10 km
37'20"
Catégorie · SEM
6ᵉ / 31
Top 19 %
Chrono net 37'20"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Trail de l'Huître | trail court
Trail27 août· 14 km· 195 D+Cote 56
1h06'28"
Trail du Bois des Côtes
Trail2 juil.· 17 km· 500 D+Cote 55
1h25'19"
Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 kmTrail3 juin· Monistrol D'Allier· 75 km· 3 300 D+Cote 4313h32'04"
Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 km
Trail3 juin· Monistrol D'Allier· 75 km· 3 300 D+Cote 43
13h32'04"
Scratch
639ᵉ / 902
Top 71 %
Catégorie · SEM
175ᵉ / 202
Top 87 %
Genre · H
602ᵉ / 826
Top 73 %
Chrono net 13h32'04"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
Marathon de ChinonRoute7 avr.· 42.195 km3h20'25"
Marathon de Chinon
Route7 avr.· 42.195 km
3h20'25"
Scratch
88ᵉ / 685
Top 13 %
Chrono net 3h20'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de RambouilletRoute12 mars· Rambouillet· 21.1 km1h30'24"
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h30'24"
Scratch
208ᵉ / 2014
Top 10 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 257
Top 24 %
Genre · H
205ᵉ / 1460
Top 14 %
Chrono net 1h30'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Trail des Marcassins
Trail22 janv.· Saint Brice Sous Foret· 26 km· 600 D+Cote 52
2h18'29"
2022
Les Berges de Conflans - 15kmRoute3 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km58'12"
Les Berges de Conflans - 15km
Route3 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
58'12"
Catégorie · SEM
6ᵉ / 50
Top 12 %
Chrono net 58'12"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Virade de l'Espoir de Cergy-PontoiseRoute24 sept.· 10 km38'12"
Virade de l'Espoir de Cergy-Pontoise
Route24 sept.· 10 km
38'12"
Scratch
3ᵉ / 189
Top 2 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
3ᵉ / 104
Top 3 %
Chrono net 38'12"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Triathlon du Château de Chantilly (60) - Duathlon M
Duathlon28 août
2h57'29"
Semi-marathon et 11km de la Croix Verte - 11 KmRoute19 juin· 11 km44'34"
Semi-marathon et 11km de la Croix Verte - 11 Km
Route19 juin· 11 km
44'34"
Scratch
9ᵉ / 150
Top 6 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · H
9ᵉ / 107
Top 8 %
Chrono net 44'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Pastourelle - 53 kmTrail27 mai· Salers· 53 km· 2 400 D+Cote 478h25'08"
La Pastourelle - 53 km
Trail27 mai· Salers· 53 km· 2 400 D+Cote 47
8h25'08"
Scratch
491ᵉ / 854
Top 57 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 125
Top 78 %
Genre · H
429ᵉ / 721
Top 60 %
Chrono net 8h25'08"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - Marathon
Route3 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h28'58"
REV'7 Trail
Trail20 mars· Menucourt· 20 km· 450 D+Cote 57
1h30'41"
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 km
24'04"
Marathon de DeauvilleRoute14 nov.· Deauville· 42.195 km3h12'27"RP
Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 42.195 km
3h12'27"RP
Scratch
153ᵉ / 1344
Top 11 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 182
Top 23 %
Genre · H
148ᵉ / 1087
Top 14 %
Chrono net 3h12'27"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | La Renarde
Trail2 oct.· Metabief· 79.67 km· 2 890 D+Cote 45
13h11'21"
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 79.19 km· 1 321 D+Cote 44
11h01'17"
Semi-marathon et 10,5kms de la Croix Verte - 10.5 KmRoute20 juin· 10.5 km41'17"
Semi-marathon et 10,5kms de la Croix Verte - 10.5 Km
Route20 juin· 10.5 km
41'17"
Scratch
9ᵉ / 118
Top 8 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
9ᵉ / 87
Top 10 %
Chrono net 41'17"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
18'10"RP
2019
Trails du Sancy | Grand Trail du Sancy
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 60 km· 3 210 D+Cote 49
9h37'32"
La 6000 DTrail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 5210h00'50"
La 6000 D
Trail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 52
10h00'50"
Scratch
367ᵉ / 1410
Top 26 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 610
Top 37 %
Genre · H
349ᵉ / 1289
Top 27 %
Chrono net 10h00'50"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Mascaret
Trail7 juil.· Caudebec En Caux· 27 km· 910 D+Cote 56
2h46'35"
La Barjo | Le Trail de « Port Racine »
Trail13 juin· 25 km· 810 D+Cote 56
2h26'56"
Trail des MarcassinsTrail27 janv.· 16 km· 378 D+Cote 631h13'21"
Trail des Marcassins
Trail27 janv.· 16 km· 378 D+Cote 63
1h13'21"
Scratch
10ᵉ / 469
Top 2 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 137
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 335
Top 3 %
Chrono net 1h13'21"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Festival des Hospitaliers | Trail Larzac-Dourbie
Trail27 oct.· Nant· 29 km· 1 400 D+Cote 61
3h01'27"
Course nature du Château d'Ecouen
Trail29 sept.· 10 km· 270 D+Cote 60
42'07"
La Course Nature des Roches - 21 kmRoute15 sept.· Santeuil· 20.7 km1h23'09"RP
La Course Nature des Roches - 21 km
Route15 sept.· Santeuil· 20.7 km
1h23'09"RP
Scratch
7ᵉ / 170
Top 4 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 54
Top 9 %
Genre · H
7ᵉ / 148
Top 5 %
Chrono net 1h23'09"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Foulée De Liesse - Maubuisson -Saint Ouen L'aumône - 10 km
Route17 juin· Saint Ouen L'aumone· 10 km
38'23"
Ec'Auvers Trail - 18 kmTrail2 juin· Auvers Sur Oise· 18 km1h28'43"
Ec'Auvers Trail - 18 km
Trail2 juin· Auvers Sur Oise· 18 km
1h28'43"
Scratch
2ᵉ / 132
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 104
Top 2 %
Chrono net 1h28'43"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Tour De Mery - 10.2 km
Route19 mai· Mery Sur Oise· 10.2 km
39'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· Paris· 42.195 km3h15'14"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h15'14"
Scratch
2658ᵉ / 42525
Top 6 %
Catégorie · SEH
1326ᵉ / 13879
Top 10 %
Genre · H
2375ᵉ / 32155
Top 7 %
Chrono net 3h15'14"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Rev7 Trail - 12 kmTrail18 mars· Menucourt· 12 km· 200 D+Cote 6152'50"
Rev7 Trail - 12 km
Trail18 mars· Menucourt· 12 km· 200 D+Cote 61
52'50"
Scratch
1ᵉ / 155
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 97
Top 1 %
Chrono net 52'50"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· Paris· 21.1 km1h26'41"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h26'41"
Scratch
1894ᵉ / 36516
Top 5 %
Catégorie · SEH
803ᵉ / 13739
Top 6 %
Genre · H
1090ᵉ / 23839
Top 5 %
Chrono net 1h26'41"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Maxicross
Trail10 févr.· Bouffemont· 10 km· 330 D+Cote 60
50'10"
Fun Trail | 12km jour
Trail20 janv.· 12 km· 250 D+Cote 59
56'19"
2017
SaintélyonTrail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 4710h26'54"
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 47
10h26'54"
Scratch
2628ᵉ / 5787
Top 45 %
Catégorie · SEM
1255ᵉ / 2387
Top 53 %
Genre · H
2471ᵉ / 5226
Top 47 %
Chrono net 10h26'54"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Kemper Urban Noz TrailTrail31 oct.1h14'23"
Kemper Urban Noz Trail
Trail31 oct.
1h14'23"
Scratch
70ᵉ / 940
Top 7 %
Catégorie · SEH
46ᵉ / 331
Top 14 %
Genre · H
70ᵉ / 746
Top 9 %
Chrono net 1h14'23"
Trail des Rois Maudits | TRM15
Trail1 oct.· Poses· 15 km· 660 D+Cote 57
1h23'53"
10 km et Semi-marathon des SablonsRoute30 sept.· 10 km39'46"
10 km et Semi-marathon des Sablons
Route30 sept.· 10 km
39'46"
Scratch
11ᵉ / 145
Top 8 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 38
Top 16 %
Genre · H
11ᵉ / 103
Top 11 %
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
28eme Foulées Du Csptt 95 - AS 10 km
Route23 sept.· Saint Ouen L'aumône· 10 km
39'43"
La 6000 DTrail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 539h54'20"
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 53
9h54'20"
Scratch
365ᵉ / 1165
Top 31 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 495
Top 39 %
Genre · H
351ᵉ / 1062
Top 33 %
Chrono net 9h54'20"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Mascaret
Trail2 juil.· 27 km· 850 D+Cote 58
2h59'58"
Trail du Pays de Sully - 17 kmTrail18 juin· Rosny Sur Seine· 17 km· 450 D+Cote 561h22'49"
Trail du Pays de Sully - 17 km
Trail18 juin· Rosny Sur Seine· 17 km· 450 D+Cote 56
1h22'49"
Scratch
14ᵉ / 173
Top 8 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 46
Top 20 %
Genre · H
14ᵉ / 133
Top 11 %
Chrono net 1h22'49"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Vex'In Trail - 21 kmTrail10 juin· St Clair Sur Epte· 21 km2h02'59"
Vex'In Trail - 21 km
Trail10 juin· St Clair Sur Epte· 21 km
2h02'59"
Scratch
36ᵉ / 186
Top 19 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 51
Top 31 %
Genre · H
33ᵉ / 155
Top 21 %
Chrono net 2h02'59"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 48 kmTrail14 mai· Besancon· 48 km· 1 720 D+Cote 487h17'24"
Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km
Trail14 mai· Besancon· 48 km· 1 720 D+Cote 48
7h17'24"
Scratch
343ᵉ / 587
Top 58 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 285
Top 65 %
Genre · H
316ᵉ / 524
Top 60 %
Chrono net 7h17'24"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Le Radicatrail
Trail30 avr.· 34 km· 720 D+Cote 52
3h10'44"
Trail du Petit BallonTrail19 mars· Rouffach· 52 km· 2 300 D+Cote 496h40'43"
Trail du Petit Ballon
Trail19 mars· Rouffach· 52 km· 2 300 D+Cote 49
6h40'43"
Scratch
451ᵉ / 962
Top 47 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 274
Top 58 %
Genre · H
407ᵉ / 858
Top 47 %
Chrono net 6h40'43"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2016
BelforTrail - 55 kmTrail23 oct.· Giromagny· 55 km· 3 000 D+Cote 498h54'41"
BelforTrail - 55 km
Trail23 oct.· Giromagny· 55 km· 3 000 D+Cote 49
8h54'41"
Scratch
290ᵉ / 491
Top 59 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 196
Top 69 %
Genre · H
273ᵉ / 445
Top 61 %
Chrono net 8h54'41"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Trail la Sente des Moines
Trail16 oct.· Gruchet Le Valasse· 15 km· 370 D+Cote 43
1h23'41"
Trail des Fonds de Cayenne - 24 kmTrail18 sept.· Bouafle· 24 km· 480 D+Cote 551h48'51"
Trail des Fonds de Cayenne - 24 km
Trail18 sept.· Bouafle· 24 km· 480 D+Cote 55
1h48'51"
Scratch
27ᵉ / 281
Top 10 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 88
Top 15 %
Genre · H
26ᵉ / 249
Top 10 %
Chrono net 1h48'51"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Mascaret - 15 kmTrail3 juil.· Caudebec En Caux· 15 km1h21'35"
Trail du Mascaret - 15 km
Trail3 juil.· Caudebec En Caux· 15 km
1h21'35"
Scratch
96ᵉ / 478
Top 20 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 131
Top 28 %
Genre · H
91ᵉ / 368
Top 25 %
Chrono net 1h21'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Poilus - 54 kmTrail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 487h42'56"
Trail des Poilus - 54 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 48
7h42'56"
Scratch
344ᵉ / 629
Top 55 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 248
Top 60 %
Genre · H
328ᵉ / 588
Top 56 %
Chrono net 7h42'56"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Maxicross
Trail7 févr.· 24 km· 950 D+Cote 54
2h25'09"
L'hivernale
Trail24 janv.· St Leger En Yvelines· 24 km· 450 D+Cote 53
2h03'21"
2015
Trail des Lions - 26 kmTrail13 déc.· Vernon· 26 km2h30'45"
Trail des Lions - 26 km
Trail13 déc.· Vernon· 26 km
2h30'45"
Scratch
50ᵉ / 150
Top 33 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 46
Top 39 %
Genre · H
47ᵉ / 132
Top 36 %
Chrono net 2h30'45"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Châteaux - 30 kmRoute11 oct.· L'Isle Adam· 30 km3h04'48"
La Course des Châteaux - 30 km
Route11 oct.· L'Isle Adam· 30 km
3h04'48"
Scratch
74ᵉ / 143
Top 52 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 46
Top 70 %
Genre · H
72ᵉ / 129
Top 56 %
Chrono net 3h04'48"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Course des Terrils - La SauvageRoute27 sept.· Raismes· 25 km2h26'58"
La Course des Terrils - La Sauvage
Route27 sept.· Raismes· 25 km
2h26'58"
Scratch
255ᵉ / 601
Top 42 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 214
Top 53 %
Genre · H
234ᵉ / 526
Top 44 %
Chrono net 2h26'58"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Course des Terrils - Les AllumésRoute26 sept.· Raismes· 9 km53'22"
La Course des Terrils - Les Allumés
Route26 sept.· Raismes· 9 km
53'22"
Scratch
564ᵉ / 1489
Top 38 %
Catégorie · SEM
259ᵉ / 455
Top 57 %
Genre · H
508ᵉ / 1026
Top 50 %
Chrono net 53'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail De L'odet - Trail court
Trail13 juin· Ergue Gaberic
2h51'18"
Les Boucles Du Steir - Les Boucles Du Steir 10 km
Route1 mars· Quimper· 10 km
46'36"
2014
Trail De Plomelin - Course nature
Trail19 oct.· Plomelin
1h19'10"