RonanCARIOU

né en 1977
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Courses par saison
2
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2021
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2022
2
2023
1
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'02"
↘ −12'45" depuis 2025
10 km du Parc Paysager 2026 - 5km du Parc Paysager · 21 février 2026 · couru 2 fois
18'0230'4720252026
10 km
37'27"
↘ −9'03" depuis 2020
10km Carquefou by LP promotion · 23 février 2025 · couru 9 fois
37'2746'302020202120222023202420252026
Semi
1h22'26"
↘ −5'09" depuis 2023
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 30 mars 2025 · couru 4 fois
1h221h272023202420252026
Marathon
2h51'24"
↘ −18'24" depuis 2023
Marathon Vert de Rennes · 25 octobre 2025 · couru 3 fois
2h513h09202320242025
2026
RUN IN VARADES - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h23'51"
3'58/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 516
Top 9 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · H
46ᵉ / 385
Top 12 %
Chrono net 1h23'51"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Allure par km
51015moy. 3'582'29021 km
2025
Run'in Varades - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Varades· 21,1 km
1h23'51"
3'58/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h23'51"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route30 mars· 21,1 km
1h22'26"RP
3'54/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 2698
Top 5 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 255
Top 7 %
Genre · H
137ᵉ / 1894
Top 7 %
Chrono net 1h22'26"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars· Saint Andre Des Eaux· 21,1 km
1h27'35"
4'09/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h27'35"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h

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Marathon De La Loire - Marathon ESM
Route5 mai 2024· Saumur· 42,2 kmné en 1956M6M2643ᵉ
5h40'20"
Les Foulées De Vaugrigneuse - 10 Km Route
Route28 avril 2024· Vaugrigneuse· 10 kmné en 1980M1M63ᵉ
1h07'43"
Course Au Large - Course au Large
Route4 février 2024· Fouesnantné en 1956M6M696ᵉ
1h19'24"
Les Foulees Des Thermes - 10km
Route15 avril 2023· Forges Les Bains· 10 kmné en 1980M1M9ᵉ
42'47"
La Course De L'ours - 13 km
Route6 novembre 2011· Ploëzal· 13 km791ᵉ
1h52'21"
Tro Enez Veur - 9.8 km
Route9 octobre 2011· Pleumeur Bodou· 9,8 kmV1M95ᵉ
47'41"
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