EmíliaCARDOSO

née en 1979
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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2025
55'04"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'04"
↘ −2'07" depuis 2023
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km · 19 mars 2023 · couru 3 fois
55'041h30202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Course de l'Escalade 2025 - Walking
Route6 déc.
1h33'45"
-
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h30'08"
9'01/km5 614ᵉ scratch
Chrono net 1h30'08"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2024
Course de l'Escalade 2024 - Walking
Route7 déc.
1h31'18"
-
2023
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
55'04"RP
5'30/km1 309ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
57'11"
5'43/km1 402ᵉ scratch