RosaCARDOSO

née en 1963
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'25"
↘ −5'50" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
20232024
Semi
2h34'31"
Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
201620172018
Marathon-
jamais couru
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h51'32"
11'09/km8 163ᵉ scratch
Catégorie · W45
622ᵉ / 795
Top 78 %
Genre · F
4163ᵉ / 5214
Top 80 %
Chrono net 1h51'32"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 kmRP
1h03'25"
6'21/km4 958ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h09'15"
6'56/km2 975ᵉ scratch
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h40'08"
7'35/km1 899ᵉ scratch
Chrono net 2h40'08"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
2h34'31"
7'19/km1 811ᵉ scratch
Chrono net 2h34'31"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2010
Cross De Maurepas - 12 Km
Route16 oct.· Maurepas· 12 km
1h08'45"
5'44/km83ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 48 km
Trail4 juillet 2026· Guillestre· 48 kmM2F156ᵉ
10h11'25"
La Rivatière - 15 km
Route1 mai 2025· Rivas· 15 kmM4F153ᵉ
1h38'38"
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