PaulaCARDOSO

née en 1974
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Records & progression

5 km
40'48"
Night Run Morges 2025 - COURSE WALKING/ NORDIC WALKING 5KM · Walking Dames · 1 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'28"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 5 fois
57'281h31202320242025
Semi
1h53'21"
Semi-marathon de Madrid · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'13"
All 2024 · date à préciser · 2024 · couru 14 fois
20102012201420162018202020222024
2026
Tour du Lac de Joux 2026 - 12 km Nordic Walking
Route4 juil.· 12 km
2h01'30"
10'08/km
2025
Christmas Run 2025, Lausanne - Walking & Nordic Walking · Walking
Route13 déc.
23'07"
-
Night Run Morges 2025 - COURSE WALKING/ NORDIC WALKING 5KM · Walking Dames
Route1 nov.· 5 kmRP
40'48"
8'10/km8ᵉ scratch
Lausanne Marathon 2025 - Walking 10km Marche sans bâton · Walking 10km
Route26 oct.
1h26'08"
-
Ascona-Locarno Run 2025 (Golde(...) - 10 km Walking & Nordic Walking · NW Frauen
Route11 oct.· 10 km
1h25'31"
8'33/km47ᵉ scratch
Morat-Fribourg 2025 - Morat-Fribourg Walking · Morat-Fribourg Walking / Nordic Walking
Route4 oct.· 17.2 km
2h44'28"
9'34/km370ᵉ scratch
Tour du Lac de Joux 2025 - 12 km Nordic Walking · 12 km Nordic Walking Frauen
Route5 juil.· 12 km
1h55'42"
9'39/km6ᵉ scratch
2024
Christmas Run 2024, Lausanne - Walking & Nordic Walking · Walking
Route14 déc.
23'06"
-
Course de l'Escalade 2024 - Walking
Route7 déc.
1h17'45"
-
Lausanne Marathon 2024 - 10km Nordic Walking · Nordic Walking 10km
Route27 oct.
1h32'36"
-
Montreux-Les Rochers-de-Naye 2(...) - Montreux - Les Rochers de Naye - Nordic Walking · Montreux Nordic Walking Femmes
Route7 juil.
4h18'58"
-7ᵉ scratch
Les Traîne-Savates 2024 - Nordic Walking 10.3km · Nordic Walking 10.3 Km
Route20 avr.· 10.3 km
1h28'38"
8'36/km
46. Kerzerslauf 2024 - 15 km - Walking, Nordic Walking · 15KM Walking Frauen 5-100 F20
Route16 mars· 15 km
2h13'23"
8'54/km19ᵉ scratch
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 kmRP
57'28"
5'45/km1 866ᵉ scratch
Catégorie · W50
43ᵉ / 721
Top 6 %
Genre · F
454ᵉ / 6014
Top 8 %
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h25'37"
8'34/km5 751ᵉ scratch
Catégorie · W50
226ᵉ / 721
Top 31 %
Genre · F
2459ᵉ / 6014
Top 41 %
Chrono net 1h25'37"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h31'17"
9'08/km6 627ᵉ scratch
Catégorie · W55
155ᵉ / 465
Top 33 %
Genre · F
3005ᵉ / 6014
Top 50 %
Chrono net 1h31'17"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
1h53'21"
5'22/km4 921ᵉ scratch
Catégorie · W50
37ᵉ / 294
Top 13 %
Genre · F
726ᵉ / 3504
Top 21 %
Chrono net 1h53'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
DATEV Challenge Roth 2017
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h21'40"
-72ᵉ scratch
Chrono net 11h21'40"
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2010
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km2 545ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h