IngoCARBOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'32"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
201920202021202220232024
Marathon
53'57"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018201920202021
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'13"
5'36/km2 847ᵉ scratch
Chrono net 1h58'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
2h00'00"
2'51/km
Chrono net 2h00'00"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h57'32"
5'34/km2 963ᵉ scratch
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
53'57"
1'17/km560ᵉ scratch
Chrono net 53'57"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h