GrégoryCARA

né en 1973
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Chiffres clés
72 courses
2010 à 2026
4h09'41"
RP Marathon
1h55'03"
RP Semi
43 km
plus long trail · 2 676 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
1
2011
4
2012
5
2013
2
2014
4
2015
7
2016
7
2017
6
2018
10
2019
1
2020
6
2021
6
2022
6
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Forges de Buré d'Orval
Trail6 avr.· 10 km· 270 D+Cote 33
1h18'23"
7'50/km192ᵉ scratch
2025
Marcel Kiefer classement à jour à 15h - 13 KM
Route2 nov.· Hussigny Godbrange· 13 km
1h26'48"
6'41/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 203
Top 86 %
Catégorie · M2H
28ᵉ / 28
Top 100 %
Genre · H
127ᵉ / 134
Top 95 %
Chrono net 1h26'25"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h13'48"
6'41/km25 009ᵉ scratch
Scratch
25009ᵉ / 28950
Top 86 %
Catégorie · M3M
1882ᵉ / 2043
Top 92 %
Genre · H
16032ᵉ / 17477
Top 92 %
Chrono net 2h13'48"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail Urbain de Longwy - TUL
Trail14 sept.· 10 km· 230 D+Cote 33
1h11'19"
7'08/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 452
Top 83 %
Catégorie · M3H
25ᵉ / 32
Top 78 %
Genre · H
283ᵉ / 322
Top 88 %
Chrono net 1h11'19"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Course Marcel Kiefer - 13 km Course Marcel Kieffer
Route3 nov.· Hussigny Godbrange· 13 km
1h26'25"
6'39/km174ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail7 avr.· 32 km· 900 D+Cote 40
4h15'24"
7'59/km94ᵉ scratch
2023
Sudstroum Escher Kulturlaf - Semi-marathon
Route2 sept.· 21.1 km
2h11'05"
6'13/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 376
Top 77 %
Catégorie · V2H
28ᵉ / 32
Top 88 %
Genre · H
255ᵉ / 316
Top 81 %
Chrono net 2h11'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 33 km
Trail24 juin· Gerardmer· 33 km· 1 630 D+Cote 36
5h50'09"
10'37/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 552
Top 85 %
Catégorie · M3M
40ᵉ / 44
Top 91 %
Genre · H
359ᵉ / 406
Top 88 %
Chrono net 5h50'09"Allure 10'37/kmVitesse 5,7 km/h
Cool-My Run
Trail4 juin· 10 km· 210 D+Cote 38
1h05'40"
6'34/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 125
Top 72 %
Catégorie · M3H (2)
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
66ᵉ / 78
Top 85 %
Chrono net 1h05'40"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Ing Night Marathon (Lux) - 1/2 Marathon
Route20 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km2 344ᵉ scratch
La piste du Napatant
Route12 mars· 13 km
1h16'20"
5'52/km776ᵉ scratch
Scratch
776ᵉ / 1393
Top 56 %
Catégorie · M3H
87ᵉ / 131
Top 66 %
Genre · H
658ᵉ / 980
Top 67 %
Chrono net 1h16'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h10'53"
6'12/km2 769ᵉ scratch
Chrono net 2h10'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Marcel Kiefer - 13 KM
Route6 nov.· 13 km
1h20'04"
6'10/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 144
Top 90 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 20
Top 95 %
Genre · H
90ᵉ / 100
Top 90 %
Chrono net 1h20'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h53'33"
5'41/km10 822ᵉ scratch
Scratch
10822ᵉ / 17861
Top 61 %
Catégorie · M3M
1042ᵉ / 1556
Top 67 %
Genre · H
8689ᵉ / 12345
Top 70 %
Chrono net 1h53'33"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Saint Quentin | L'Express du St Quentin
Trail12 juin· Plappeville· 16 km· 550 D+Cote 34
2h34'35"
9'40/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 381
Top 89 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 36
Top 100 %
Genre · H
261ᵉ / 277
Top 94 %
Chrono net 2h34'35"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
TBA - Trail des Balcons d'Azur | P'tit TBA
Trail16 avr.· Mandelieu La Napoule· 22 km· 1 000 D+Cote 36
3h52'36"
10'34/km415ᵉ scratch
Trail de Mont Saint Martin Daniel Feite
Trail3 avr.· Mont Saint Martin· 10 km· 290 D+Cote 38
1h10'18"
7'02/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 125
Top 81 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · H
78ᵉ / 88
Top 89 %
Chrono net 1h10'18"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h55'03"RP
5'27/km1 491ᵉ scratch
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Course Marcel Kiefer - Course Marcel Kiefer - 13 km
Route7 nov.· Hussigny Godbrange· 13 km
1h15'48"
5'50/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 126
Top 69 %
Catégorie · M1H
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · H
73ᵉ / 91
Top 80 %
Chrono net 1h15'48"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h02'47"
6'08/km7 578ᵉ scratch
Scratch
7578ᵉ / 12657
Top 60 %
Chrono net 2h02'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
SAINT TROPEZ CLASSIC - 6.5 Km
Route24 oct.· SAINT TROPEZ· 6.5 km
34'38"
5'20/km130ᵉ scratch
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h44'12"
5'13/km2 090ᵉ scratch
Trail Urbain de Longwy
Trail12 sept.· 20 km· 480 D+Cote 39
2h18'19"
6'55/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 104
Top 86 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
81ᵉ / 90
Top 90 %
Chrono net 2h18'19"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail4 juil.· 38.28 km· 2 973 D+Cote 36
8h39'10"
13'34/km1 192ᵉ scratch
2020
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail13 sept.· Saint Nabord· 30 km· 1 200 D+Cote 38
4h58'46"
9'58/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 678
Top 83 %
Catégorie · M2M
72ᵉ / 84
Top 86 %
Genre · H
455ᵉ / 527
Top 86 %
Chrono net 4h58'46"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
2019
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h44'33"
6'45/km32 407ᵉ scratch
La Course Du Bout Du Monde - 18km
Route27 oct.· Bormes Les Mimosas· 18 km
2h44'40"
9'09/km118ᵉ scratch
Trail des Crêtes d'Entrange
Trail22 sept.· 12 km· 325 D+Cote 40
1h19'38"
6'38/km75ᵉ scratch
Semi Marathon Du Ventoux - Semi du Ventoux
Route28 juil.· Bedoin· 21.1 km
2h19'19"
6'36/km497ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 31 km
Trail16 juin· Gerardmer· 31 km· 1 724 D+Cote 40
5h29'09"
10'37/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 581
Top 79 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 152
Top 80 %
Genre · H
369ᵉ / 440
Top 84 %
Chrono net 5h28'56"Allure 10'37/kmVitesse 5,7 km/h
Trail Hermes Estérel Fréjus - 22 km
Trail7 avr.· Frejus· 22 km· 950 D+Cote 36
3h36'05"
9'49/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 279
Top 89 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 70
Top 94 %
Genre · H
199ᵉ / 217
Top 92 %
Chrono net 3h36'05"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des tranchées sur le Champ de bataille de Verdun
Trail31 mars· 31 km· 630 D+Cote 40
4h16'05"
8'16/km677ᵉ scratch
SMIVO
Route17 mars
1h58'21"
-368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 455
Top 81 %
Catégorie · M1H
97ᵉ / 105
Top 92 %
Genre · H
322ᵉ / 368
Top 88 %
Chrono net 1h58'21"
La Piste De Napatant - La Piste de Napatant - 13 km
Route10 mars· Briey· 13 km
1h12'10"
5'33/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 955
Top 53 %
Catégorie · M1H
149ᵉ / 219
Top 68 %
Genre · H
445ᵉ / 716
Top 62 %
Chrono net 1h12'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Run 18,2km
Traildate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg· 18.2 km
2h10'05"
7'09/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h10'05"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Saint-Tropez Classic - 16km
Route21 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h29'38"
5'36/km366ᵉ scratch
Trail des Crêtes d'Entrange
Trail23 sept.· Entrange· 16 km· 500 D+Cote 40
2h09'02"
8'04/km110ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 676 D+Cote 40
8h57'09"
12'30/km1 334ᵉ scratch
Scratch
1334ᵉ / 1689
Top 79 %
Catégorie · V1M
344ᵉ / 411
Top 84 %
Genre · H
1124ᵉ / 1364
Top 82 %
Chrono net 8h57'09"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km
Trail22 avr.· Cuges Les Pins· 23 km· 1 350 D+Cote 38
4h14'22"
11'04/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 541
Top 82 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 61
Top 90 %
Genre · H
356ᵉ / 418
Top 85 %
Chrono net 4h14'22"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
Le Trail Saint-Martinois
Trail8 avr.· 18 km· 450 D+Cote 43
2h08'52"
7'10/km58ᵉ scratch
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13.3 km
1h11'25"
5'22/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 1094
Top 46 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 57
Top 81 %
Genre · H
435ᵉ / 762
Top 57 %
Chrono net 1h11'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h54'44"
5'44/km8 180ᵉ scratch
Scratch
8180ᵉ / 16071
Top 51 %
Catégorie · VEM
2432ᵉ / 4756
Top 51 %
Genre · H
6936ᵉ / 11351
Top 61 %
Chrono net 1h54'44"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon
Route15 oct.· AmsterdamPays Bas· 21.1 km
2h05'32"
5'57/km7 550ᵉ scratch
Championnats De France De Trail (Vallée Des Lacs) - Open Trail Court
Trail16 sept.· Gerardmer
5h27'36"
-258ᵉ scratch
Hemera Trail | Trail du Château
Trail3 sept.· 16 km· 300 D+Cote 42
1h49'13"
6'50/km162ᵉ scratch
Trail du Saint Quentin | COURSE NATURE
Trail11 juin· 15 km· 480 D+Cote 40
1h53'58"
7'36/km419ᵉ scratch
Trail des Lucioles - 13 km by Night
Trail15 avr.· Roquebrune Sur Argens· 13 km
1h42'32"
7'53/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 501
Top 61 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 107
Top 78 %
Genre · H
251ᵉ / 341
Top 74 %
Chrono net 1h42'32"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· Frejus 83600083 - PCA· 20 km· 900 D+Cote 40
3h25'20"
10'16/km206ᵉ scratch
2016
Saint-Tropez Classic - 16km
Route23 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h32'25"
5'47/km532ᵉ scratch
Hemera Trail | Course Tervilloise
Trail4 sept.· 9 km· 120 D+Cote 41
59'40"
6'38/km108ᵉ scratch
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
2h02'09"
5'47/km2 633ᵉ scratch
Chrono net 2h02'09"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Hermes Estérel Fréjus - 20 km
Trail10 avr.· Frejus· 20 km· 1 240 D+Cote 40
3h11'27"
9'34/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 295
Top 79 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 77
Top 88 %
Genre · H
185ᵉ / 215
Top 86 %
Chrono net 3h11'27"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Tranchées sur le Champ de Bataille de Verdun | Trail
Trail27 mars· 15 km· 290 D+Cote 41
1h44'49"
6'59/km344ᵉ scratch
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route6 mars· Rombas· 21.1 km
1h58'21"
5'37/km545ᵉ scratch
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon
Route22 janv.· DubaiEmirats Arabes Unis· 42.195 km
4h09'41"RP
5'55/km784ᵉ scratch
Chrono net 4h09'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2015
La Course Nature Du Bout Du Monde - 20km
Route25 oct.· Bormes Les Mimosas· 20 km
2h21'24"
7'04/km139ᵉ scratch
Ecotrail Du Pays De Briey - trail 18 km
Trail20 sept.· Briey· 18 km
2h12'23"
7'21/km356ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail31 mai· Annecy· 43 km· 2 727 D+
8h45'56"
12'14/km1 193ᵉ scratch
Scratch
1193ᵉ / 1327
Top 90 %
Catégorie · V1M
338ᵉ / 380
Top 89 %
Genre · H
1010ᵉ / 1107
Top 91 %
Chrono net 8h45'56"Allure 12'14/kmVitesse 4,9 km/h
Piste De Napatant - 13 km
Route8 mars· Briey· 13 km
1h08'53"
5'18/km570ᵉ scratch
2014
Marathon De Luxembourg (Lux) - semi marathon
Route31 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
2h00'47"
5'44/km2 438ᵉ scratch
Chrono net 2h00'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Thionville
Route13 avr.· Thionville· 21.1 km
2h06'14"
5'59/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1061
Top 88 %
Catégorie · V1M
323ᵉ / 341
Top 95 %
Genre · H
812ᵉ / 874
Top 93 %
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route29 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h44'49"
6'45/km22 179ᵉ scratch
Ecotrail du Pays de Briey - 16 km
Trail15 sept.· Briey· 16 km
2h08'45"
8'03/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 400
Top 77 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 109
Top 88 %
Genre · H
257ᵉ / 312
Top 82 %
Chrono net 2h08'45"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h01'46"
7'09/km34 359ᵉ scratch
Scratch
34359ᵉ / 38688
Top 89 %
Catégorie · SEM
13166ᵉ / 14287
Top 92 %
Genre · H
28119ᵉ / 30777
Top 91 %
Chrono net 5h01'46"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La Piste De Napatant - 13 km
Route10 mars· Briey· 13 km
1h13'56"
5'41/km676ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h28'13"
6'21/km21 677ᵉ scratch
Chrono net 4h28'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h50'40"
5'32/km12 263ᵉ scratch
Scratch
12263ᵉ / 22964
Top 53 %
Catégorie · SEM
6236ᵉ / 9102
Top 69 %
Genre · H
11048ᵉ / 17533
Top 63 %
Chrono net 1h50'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
100 Km National De Millau - 42km
Route29 sept.· Millau· 42 km
4h35'57"
6'34/km148ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route18 mars· RomeItalie· 42.195 km
4h46'19"
6'47/km9 605ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h02'35"
5'49/km2 015ᵉ scratch
Chrono net 2h02'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h59'41"
5'59/km14 709ᵉ scratch
Scratch
14709ᵉ / 20845
Top 71 %
Catégorie · SEM
6896ᵉ / 8372
Top 82 %
Genre · H
12600ᵉ / 16023
Top 79 %
Chrono net 1h59'41"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Nancy· 21.1 km
2h16'01"
6'27/km1 361ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon de Longwy - 10 km
Trail8 septembre 2019· Longwy· 10 kmM1M158ᵉ
1h02'22"
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