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LouisCARA

né en 1963
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
3
2005
1
2006
2007
2008
1
2009
2
2010
5
2011
14
2012
11
2013
7
2014
7
2015
13
2016
7
2017
5
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
17'57"
↘ −1'50" depuis 2012
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms · 13 octobre 2013 · couru 6 fois
17'571h0420122013201420152016
10 km
39'06"
↘ −0'42" depuis 2005
Course Pedestre De La Solidarite 17Eme Ed. - 10km sans label · 1 novembre 2013 · couru 16 fois
39'0647'352005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h28'33"
Semi-Marathon de Marseille · 25 mars 2012 · couru 2 fois
1h282h2320122013
Marathon-
jamais couru
2025
28 ème GAMBADE ESCALAISE 2025
Route28 sept.· 04160 L'Escale
25'52"
-12ᵉ scratch
2023
La Fuvelaine 2023 (31èMe éDition) - Petit Parcours 7.3 kms D/114m
Route8 janv.· Fuveau· 7,3 km
36'32"
5'00/km58ᵉ scratch
Chrono net 36'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
2ème Edition Challenge Jean Roure - 12km
Route20 mars· Les Pennes Mirabeau· 12 km
59'31"
4'58/km17ᵉ scratch
2021
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne 15.2 kms D/330m
Route5 déc.· Lambesc· 15,2 km
1h15'08"
4'57/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h15'08"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2020
10 Km De Castillon - 6km
Route19 janv.· Port De Bouc· 6 km
26'34"
4'26/km25ᵉ scratch
Chrono net 26'34"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2019
Open ô Pennes - 11km
Route7 avr.· Les Pennes Mirabeau· 11 km
49'15"
4'29/km14ᵉ scratch
18ème Ronde De Château Gombert - 13.5 kms D +/-485 m
Route31 mars· Chateau Gombert· 13,5 km
1h19'33"
5'54/km43ᵉ scratch
26 èMe éDition Souvenir Jean Moulin - 19km
Route17 mars· Salon De Provence· 19 km
1h33'47"
4'56/km31ᵉ scratch
2018
La Course nature de la Ciotat
Route18 nov.· La Ciotat· 15 km
1h39'05"
6'36/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 271
Top 28 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · H
72ᵉ / 193
Top 37 %
Chrono net 1h39'05"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Foulée Martegale - 6km
Route14 oct.· Martigues· 6 km
26'11"
4'22/km24ᵉ scratch
La Gambade Escalaise - 22èMe éDition - 11km
Route30 sept.· L'escale· 11 km
45'02"
4'06/km51ᵉ scratch
10 Km De Castillon - 6km
Route21 janv.· Port De Bouc· 6 km
24'30"
4'05/km15ᵉ scratch
2017
L'escapade - 12km
Route5 nov.· Ensues La Redonne· 12 km
58'10"
4'51/km76ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
51'26"
4'36/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 1153
Top 14 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 86
Top 15 %
Genre · H
153ᵉ / 758
Top 20 %
Chrono net 51'26"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
La Draille De Mourre Poussiou - 11km
Route7 mai· Fos Sur Mer· 11 km
50'43"
4'37/km59ᵉ scratch
La Panoramique De Carnoux - 13 kms D/+ 350
Route29 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h02'40"
4'49/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h02'40"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
La Fuvelaine 2017 - 6.5 kms
Route8 janv.· Fuveau· 6,5 km
26'44"
4'07/km22ᵉ scratch
Chrono net 26'44"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2016
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne - 15.2 kms-D/330m
Route4 déc.· Lambesc· 15,2 km
1h08'13"
4'29/km52ᵉ scratch
La Ronde des Vignes - 14 km
Route6 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h00'58"
4'21/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1166
Top 7 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 46
Top 9 %
Genre · H
76ᵉ / 793
Top 10 %
Chrono net 1h00'58"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Course des Embruns
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
48'43"
4'21/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 1197
Top 7 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 175
Top 5 %
Genre · H
84ᵉ / 771
Top 11 %
Chrono net 48'43"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Roquefavour - La Roquefavourette -7.5 kms
Route22 mai· Ventabren· 7,5 km
33'31"
4'28/km26ᵉ scratch
Les Foulées de la Font de Mai - 11 km
Route24 avr.· Aubagne· 11 km
1h13'52"
6'43/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 190
Top 36 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · H
61ᵉ / 141
Top 43 %
Chrono net 1h13'52"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Ronde D'allauch - 12.5km
Route23 avr.· Allauch· 12,5 km
59'52"
4'47/km28ᵉ scratch
La Course du Printemps
Route13 mars· Plan De Cuques· 9 km
38'21"
4'16/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 130
Top 8 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 102
Top 11 %
Chrono net 38'21"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
29 èMe Courses Nature Septémoises (Ex:Cross Septemois) - 8km
Route6 mars· Septemes Les Vallons· 8 km
35'33"
4'27/km22ᵉ scratch
Chrono net 35'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
8ème éDition - La Boucle De Valtrède - Courses Nature - 9 km
Route21 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 9 km
38'11"
4'15/km18ᵉ scratch
La Panoramique De Carnoux - 13 kms
Route31 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h00'01"
4'37/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h00'01"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
37 èMe Boucle Gardannaise - 12km
Route10 janv.· Gardanne· 12 km
52'42"
4'24/km47ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h36'23"
4'55/km2 495ᵉ scratch
Scratch
2495ᵉ / 14499
Top 17 %
Catégorie · V2M
266ᵉ / 1970
Top 14 %
Genre · H
2355ᵉ / 10655
Top 22 %
Chrono net 1h36'23"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Carro-Carry - La course du bord de mer
Route27 sept.· Carry Le Rouet
1h04'53"
-356ᵉ scratch
Les Foulées De La Font De Mai - 11km
Route26 avr.· Aubagne· 11 km
1h11'13"
6'28/km49ᵉ scratch
7ème éDition - La Boucle De Valtrède - Courses Nature - 9km
Route8 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 9 km
38'17"
4'15/km14ᵉ scratch
Chrono net 38'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Tour Pedestre De Carnoux - Tour Pédestre de Carnoux
Route25 janv.· Carnoux En Provence
46'32"
-34ᵉ scratch
Chrono net 46'32"
2014
La Corrida du Vieux-Port
Route28 déc.· Marseille 01· 6 km
21'05"
3'31/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1049
Top 8 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 165
Top 5 %
Genre · H
77ᵉ / 622
Top 12 %
Chrono net 21'05"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
La Ronde des Vignes - 14 km
Route2 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
59'23"
4'15/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1615
Top 6 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 238
Top 5 %
Genre · H
93ᵉ / 1057
Top 9 %
Chrono net 59'23"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route7 sept.· Puyloubier· 13 km
49'01"
3'46/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 224
Top 8 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 45
Top 7 %
Genre · H
18ᵉ / 181
Top 10 %
Chrono net 49'01"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Course Nature De La Penne 2Eme Ed. - 7 kms
Route29 mai· La Penne Sur Huveaune· 7 km
49'51"
7'07/km29ᵉ scratch
La Roquefavour 17Eme Ed. - 7 Kms
Route25 mai· Ventabren· 7 km
32'02"
4'35/km14ᵉ scratch
La Ronde de Chateau-Gombert - 12.6 km
Route6 avr.· Château Gombert· 12,5 km
54'29"
4'22/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 216
Top 6 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 35
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 151
Top 8 %
Chrono net 54'29"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2013
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h37'14"
4'52/km1 698ᵉ scratch
Course Nature De Pichauris 4`Eme Ed. - 14.8km
Route6 oct.· Allauch Pichauris· 14,8 km
1h20'36"
5'27/km32ᵉ scratch
Cross De L'etoile 17Eme Ed. - 11.7km
Route21 avr.· Marseille Batarelle Haute· 11,7 km
51'08"
4'22/km31ᵉ scratch
La Ronde De Chateau Gombert 12Eme Ed. - 12.5 kms
Route7 avr.· Marseille Chateau Gombert· 12,6 km
54'43"
4'21/km16ᵉ scratch
Ronde D'allauch 11Eme Ed. - 12km
Route30 mars· Allauch Le Logis Neuf· 12 km
56'38"
4'43/km30ᵉ scratch
2012
La Corrida du Vieux-Port
Route26 déc.· Marseille 01· 5,7 km
20'40"
3'38/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 540
Top 9 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 125
Top 15 %
Genre · H
50ᵉ / 363
Top 14 %
Chrono net 20'40"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
La Course nature de la Ciotat
Route18 nov.· La Ciotat· 15 km
1h11'07"
4'44/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 479
Top 18 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 112
Top 29 %
Genre · H
84ᵉ / 354
Top 24 %
Chrono net 1h11'07"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Ronde des Vignes - 14 km
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h04'04"
4'35/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 1017
Top 15 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 240
Top 25 %
Genre · H
151ᵉ / 738
Top 20 %
Chrono net 1h04'04"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h51'52"
5'36/km5 781ᵉ scratch
Scratch
5781ᵉ / 12510
Top 46 %
Catégorie · V1M
1806ᵉ / 3262
Top 55 %
Genre · H
5212ᵉ / 9639
Top 54 %
Chrono net 1h51'52"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Course nature de Pichauris
Route7 oct.· Allauch· 15 km
1h22'09"
5'29/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 176
Top 26 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 44
Top 34 %
Genre · H
43ᵉ / 128
Top 34 %
Chrono net 1h22'09"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Tous Unis Tous Uniques
Route23 sept.· Marseille 04· 6 km
22'48"
3'48/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 489
Top 6 %
Catégorie · M
22ᵉ / 155
Top 14 %
Genre · H
30ᵉ / 247
Top 12 %
Chrono net 22'48"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Cap Nature - 11 km
Route20 mai· Cabries· 11 km
52'17"
4'45/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 630
Top 15 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 116
Top 24 %
Genre · H
88ᵉ / 414
Top 21 %
Chrono net 52'17"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
2h38'50"
6'42/km7 602ᵉ scratch
Ronde D'allauch 10èMe éD. - 12km
Route8 avr.· Allauch· 12 km
56'23"
4'42/km29ᵉ scratch
Tour Pédestre De Carnoux 27èMe éD. - 11 kms
Route29 janv.· Carnoux· 11 km
46'51"
4'16/km45ᵉ scratch
2011
La Course du Bailli de Suffren
Route13 nov.· St Cannat· 12 km
49'05"
4'05/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 442
Top 11 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 115
Top 16 %
Genre · H
45ᵉ / 332
Top 14 %
Chrono net 49'05"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h12'54"
4'28/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 397
Top 10 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 135
Top 12 %
Genre · H
40ᵉ / 315
Top 13 %
Chrono net 1h12'54"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 11 kms
Route22 mai· Cabries· 11 km
53'18"
4'51/km115ᵉ scratch
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6,5 km
25'52"
3'59/km22ᵉ scratch
2010
Courir A Peynier En Avril 15èMe Ed. - 11Km Peynier
Route11 avr.· Peynier· 11 km
54'41"
4'58/km41ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h32'16"
-881ᵉ scratch
Martigues - Carro - martigues caro
Route30 juil.· Martigues
1h18'18"
-295ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h26'27"
-455ᵉ scratch