OresteCAPUTO

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Courses par saison
1
2011
1
2012
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2013
1
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1
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2023
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2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
35'07"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 5 fois
35'0737'422018201920202021202220232024
10 km
52'09"
↘ −4'10" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 8 fois
52'091h0320112013201520172019202120232025
Semi
1h44'50"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h441h55201720182019202020212022
Marathon
4h34'15"
↘ −0'34" depuis 2018
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
4h344h3420182019
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'27"
5'28/km7 689ᵉ scratch
Chrono net 1h55'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'55"
5'10/km584ᵉ scratch
Chrono net 1h48'55"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'50"RP
4'58/km464ᵉ scratch
Chrono net 1h44'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h