OresteCAPUTO

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Records & progression

5 km
35'07"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 5 fois
2018201920202021202220232024
10 km
52'09"
↘ −4'10" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 8 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
1h44'50"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201720182019202020212022
Marathon
4h34'15"
↘ −0'34" depuis 2018
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20182019
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'01"
5'36/km1 595ᵉ scratch
Chrono net 56'01"Brut 1h04'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'15"
5'32/km1 403ᵉ scratch
Chrono net 55'15"Brut 1h03'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'26"
7'05/km1 315ᵉ scratch
Chrono net 35'26"Brut 44'56"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'27"
5'28/km7 689ᵉ scratch
Chrono net 1h55'27"Brut 2h20'52"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'49"
6'23/km2 143ᵉ scratch
Chrono net 1h03'49"Brut 1h06'28"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'42"
7'32/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 37'42"Brut 38'53"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'42"
7'32/km453ᵉ scratch
Chrono net 37'42"Brut 38'53"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h34'15"
6'30/km372ᵉ scratch
Chrono net 4h34'15"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'55"
5'10/km584ᵉ scratch
Chrono net 1h48'55"Brut 1h50'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'07"
7'01/km1 114ᵉ scratch
Chrono net 35'07"Brut 36'16"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'07"
7'01/km367ᵉ scratch
Chrono net 35'07"Brut 36'16"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h34'49"
6'31/km314ᵉ scratch
Chrono net 4h34'49"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h44'50"
4'58/km464ᵉ scratch
Chrono net 1h44'50"Brut 1h45'16"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'23"
5'32/km1 618ᵉ scratch
Chrono net 55'23"Brut 57'06"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'48"
5'23/km1 539ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Brut 55'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'09"
5'13/km1 254ᵉ scratch
Chrono net 52'09"Brut 53'30"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'43"
5'16/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 52'43"Brut 54'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'19"
5'38/km1 322ᵉ scratch
Chrono net 56'19"Brut 57'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h