FredericCAPUANO

né(e) en 1978
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Chiffres clés
22 courses
2007 à 2017
3h45'17"
RP Marathon
1h37'20"
RP Semi
55'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
5
2010
1
2011
4
2012
1
2013
4
2014
2
2015
2
2016
2
2017
20172 courses1 route1 trail
2017
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
1h48'44"
5'09/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 349
Top 53 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 95
Top 69 %
Genre · H
170ᵉ / 259
Top 66 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de Chateauneuf
Trail11 févr.· 13 km· 230 D+Cote 43
1h15'32"
5'49/km126ᵉ scratch
2016
La Farnayrote - 22 km
Route13 mars· Farnay· 22 km
1h56'21"
5'17/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 96
Top 43 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 30
Top 63 %
Genre · H
41ᵉ / 82
Top 50 %
Chrono net 1h56'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
La Foulée de Chateauneuf - 20 km
Route13 févr.· Chateauneuf· 20 km
1h40'56"
5'03/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 188
Top 44 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 50
Top 64 %
Genre · H
81ᵉ / 163
Top 50 %
Chrono net 1h40'56"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Courir Pour Des Pommes - 17km
Route20 sept.· St Martin La Plaine· 17 km
1h34'04"
5'32/km118ᵉ scratch
La Cartusienne - 8 km
Route21 juin· Ste Croix En Jarez· 8 km
49'59"
6'15/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 79
Top 57 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
42ᵉ / 58
Top 72 %
Chrono net 49'59"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Andrezieux· 21.1 km
1h53'18"
5'22/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 592
Top 61 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 136
Top 72 %
Genre · H
339ᵉ / 489
Top 69 %
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Grigny
Route26 oct.· Grigny· 21.1 km
1h55'34"
5'29/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 70
Top 84 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 25
Top 92 %
Genre · H
53ᵉ / 61
Top 87 %
Chrono net 1h55'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Roche Trail Events Tour - 23 km
Trail13 avr.· Rochetaillee· 23 km
2h25'07"
6'19/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 345
Top 65 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 139
Top 79 %
Genre · H
218ᵉ / 313
Top 70 %
Chrono net 2h25'07"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulees De Chasse Sur Rhone - 10km non officiel
Route2 févr.· Chasse Sur Rhone· 10 km
1h08'32"
6'51/km334ᵉ scratch
2013
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
1h55'10"
5'27/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 525
Top 77 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 144
Top 92 %
Genre · H
376ᵉ / 443
Top 85 %
Chrono net 1h55'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
1h37'20"RP
4'37/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 528
Top 28 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 151
Top 37 %
Genre · H
146ᵉ / 450
Top 32 %
Chrono net 1h37'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Sainté Trail Urbain
Trail4 nov.· St étienne· 28 km
2h44'59"
5'54/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 438
Top 46 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 195
Top 51 %
Genre · H
196ᵉ / 401
Top 49 %
Chrono net 2h44'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 km
4h23'25"
6'15/km2 282ᵉ scratch
Scratch
2282ᵉ / 2616
Top 87 %
Catégorie · SEM
622ᵉ / 677
Top 92 %
Genre · H
1974ᵉ / 2194
Top 90 %
Chrono net 4h23'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route25 mars· Feurs· 21.1 km
1h47'08"
5'05/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 522
Top 59 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 138
Top 71 %
Genre · H
284ᵉ / 395
Top 72 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
3h47'54"
5'24/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 943
Top 32 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 397
Top 39 %
Genre · H
293ᵉ / 854
Top 34 %
Chrono net 3h44'58"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2010
Saintexpress
Trail5 déc.· Ste Catherine· 44 km
5h58'43"
8'09/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 930
Top 49 %
Catégorie · SEM
237ᵉ / 394
Top 60 %
Genre · H
421ᵉ / 768
Top 55 %
Chrono net 5h58'43"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
3h45'17"RP
5'20/km1 308ᵉ scratch
La Farnayrotte - Farnayrotte
Route14 mars· Farnay
1h32'03"
-44ᵉ scratch
Le Couramiaud - COURAMIAUD
Route7 mars· St-Chamond
1h16'19"
-42ᵉ scratch
Foulée De Chateauneuf - 20 km
Route13 févr.· Chateauneuf· 20 km
1h37'45"
4'53/km66ᵉ scratch
2007
10 Km De St Galmier - 10 Km Route
Route24 mars· St Galmier· 10 km
55'02"RP
5'30/km333ᵉ scratch