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LuigiCAPUANO

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Courses par saison

6
2011
6
2012
6
2013
6
2014
2
2015
2
2016
3
2017
4
2018
11
2019
7
2020
5
2021
9
2022
6
2023
2
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'45"
5km-10Km Parcourir Montigny - 5 Km Route · 10 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'31"
↘ −4'30" depuis 2011
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route · 1 mai 2013 · couru 42 fois
40'311h0020112013201520172019202120232025
Semi
1h33'49"
↘ −8'13" depuis 2019
Lions Club - 1/2 Marathon · 9 février 2020 · couru 9 fois
1h331h512019202020212022202320242025
Marathon
3h24'55"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
3h243h402019202020212022
2026
6 Et 12 Km De Carrières-Sous-Poissy - 6 Km
Route1 mars· Carrieres Sous Poissy· 6 km
38'20"
6'23/km124ᵉ scratch
Chrono net 38'20"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
La Foulee Trielloise - 7 Km M
Route31 août· Triel Sur Seine· 7 km
36'50"
5'16/km43ᵉ scratch
22ème éDition Des Foulées Moissonaises - 14 km foulées
Route2 févr.· Moisson· 14 km
1h08'24"
4'53/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h08'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Les Berges De Conflans - Les Berges De Conflans
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h15'14"
5'01/km180ᵉ scratch
Catégorie · M3M
26ᵉ / 65
Top 40 %
Chrono net 1h15'14"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Foulées Du Mantois Vexin - 12 Km
Route3 sept.· Mantes La Jolie· 12 km
56'19"
4'42/km34ᵉ scratch
20 éDition Des Foulées Moissonaises - 14 Km
Route5 févr.· Moisson· 14 km
1h06'57"
4'47/km76ᵉ scratch
2022
Foulées Du Mantois Vexin - 6 Km
Route11 sept.· Mantes La Jolie· 6 km
26'46"
4'28/km11ᵉ scratch
Chrono net 26'46"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
19 Emes Foulées Moissonaises - 14 Km
Route6 févr.· Moisson· 14 km
1h06'51"
4'47/km43ᵉ scratch
2021
Foulées Du Mantois Vexin - 12 Km
Route5 sept.· Mantes La Jolie· 12 km
49'23"
4'07/km17ᵉ scratch
La Foulee Trielloise - 13km
Route29 août· Triel Sur Seine· 13 km
1h02'46"
4'50/km42ᵉ scratch
2020
Foulées Du Mantois Vexin - 12 Km
Route6 sept.· Mantes La Jolie· 12 km
47'45"
3'59/km23ᵉ scratch
2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h13'08"
36'34/km1 270ᵉ scratch
2018
Maxi Cross De La Butte Verte - Maxi Cross
Route18 nov.· Mantes La Jolie
59'51"
-64ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h23'53"
5'11/km4 653ᵉ scratch
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'24"
5'17/km6 031ᵉ scratch
Scratch
6031ᵉ / 22142
Top 27 %
Catégorie · V1M
1683ᵉ / 4957
Top 34 %
Genre · H
5568ᵉ / 15679
Top 36 %
Chrono net 1h24'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
12 Km De Carrières-Sous-Poissy - 12 Km
Route12 mars· Carrieres Sous Poissy· 12 km
54'20"
4'32/km108ᵉ scratch
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'23"
5'35/km9 452ᵉ scratch
Scratch
9452ᵉ / 21438
Top 44 %
Catégorie · V1M
2628ᵉ / 4832
Top 54 %
Genre · H
8383ᵉ / 15291
Top 55 %
Chrono net 1h29'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h16'57"
4'49/km2 902ᵉ scratch
Scratch
2902ᵉ / 22039
Top 13 %
Catégorie · V1M
823ᵉ / 5029
Top 16 %
Genre · H
2766ᵉ / 15855
Top 17 %
Chrono net 1h16'57"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h13'52"
4'37/km1 522ᵉ scratch
Scratch
1522ᵉ / 21926
Top 7 %
Catégorie · V1M
435ᵉ / 4910
Top 9 %
Genre · H
1464ᵉ / 16030
Top 9 %
Chrono net 1h13'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulees De Boissy-Mauvoisin - 7 Km
Route21 sept.· Boissy Mauvoisin· 7 km
30'15"
4'19/km6ᵉ scratch
2013
Paris-Versailles - 16 km
Route29 sept.· Versailles· 16 km
1h17'37"
4'51/km2 846ᵉ scratch
Foulees Acheroises - 15 Km
Route23 juin· Acheres· 15 km
1h04'33"
4'18/km50ᵉ scratch
2012
Maxi Cross De La Butte Verte - Maxi Cross
Route18 nov.· Mantes La Jolie
55'03"
-60ᵉ scratch
Les Coteaux D'ecquevilly - COURSE POPULAIRE
Route28 oct.· Ecquevilly
27'07"
-3ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h13'49"
4'32/km1 939ᵉ scratch
Scratch
1939ᵉ / 21266
Top 9 %
Catégorie · V1M
524ᵉ / 4874
Top 11 %
Genre · H
1877ᵉ / 16346
Top 11 %
Chrono net 1h13'49"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2011
8 Et 16 Km De Garches - 7,8 km
Route27 nov.· Garches· 7,8 km
36'28"
4'41/km158ᵉ scratch
Maxi Cross De La Butte Verte - Maxi Cross
Route20 nov.· Mantes La Jolie
57'23"
-86ᵉ scratch
Les Coteaux D'ecquevilly - LES COTEAUX D ECQUEVILLY
Route23 oct.· Ecquevilly
46'41"
-65ᵉ scratch
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h22'06"
5'08/km4 671ᵉ scratch

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2024
Sportful Dolomiti Race 2024 - Sportful Dolomiti Race GF · Men
Route16 juin 2024né en 19741364ᵉ
10h51'58"
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