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FredericCAPUANO

né(e) en 1978
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Courses par saison

1
2007
2008
1
2009
4
2010
2
2011
3
2012
1
2013
3
2014
2
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'02"
10 Km De St Galmier - 10 Km Route · 24 mars 2007 · couru 2 fois
55'021h0820072008200920102011201220132014
Semi
1h37'20"
↘ −9'48" depuis 2012
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km · 11 novembre 2012 · couru 7 fois
1h371h56201220132014201520162017
Marathon
3h45'17"
↘ −8'05" depuis 2009
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon · 18 avril 2010 · couru 4 fois
3h454h232009201020112012
2017
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21,1 km
1h48'44"
5'09/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 349
Top 53 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 95
Top 69 %
Genre · H
170ᵉ / 259
Top 66 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2016
La Farnayrote - 22 km
Route13 mars· Farnay· 22 km
1h56'21"
5'17/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 96
Top 43 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 30
Top 63 %
Genre · H
41ᵉ / 82
Top 50 %
Chrono net 1h56'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Andrezieux· 21,1 km
1h53'18"
5'22/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 592
Top 61 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 136
Top 72 %
Genre · H
339ᵉ / 489
Top 69 %
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Grigny
Route26 oct.· Grigny· 21 km
1h55'34"
5'30/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 70
Top 84 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 25
Top 92 %
Genre · H
53ᵉ / 61
Top 87 %
Chrono net 1h55'34"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21 km
1h55'10"
5'29/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 525
Top 77 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 144
Top 92 %
Genre · H
376ᵉ / 443
Top 85 %
Chrono net 1h55'10"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21 km
1h37'20"RP
4'38/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 528
Top 28 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 151
Top 37 %
Genre · H
146ᵉ / 450
Top 32 %
Chrono net 1h37'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route25 mars· Feurs· 21,1 km
1h47'08"
5'05/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 522
Top 59 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 138
Top 71 %
Genre · H
284ᵉ / 395
Top 72 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h