RoyCAPPON

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Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'00"
↘ −1'31" depuis 2018
Mizuno Half Marathon Business Run · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h391h4020182019
Marathon
5h05'20"
Kustmarathon Zeeland · 3 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Mizuno Half Marathon Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 21.096 km
1h39'00"RP
4'42/km128ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
128ᵉ / 781
Top 16 %
Genre · H
122ᵉ / 585
Top 21 %
Chrono net 1h39'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Mizuno Half Marathon Business Run
Route21 oct.· Amsterdam· 21.096 km
1h40'31"
4'46/km112ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
112ᵉ / 581
Top 19 %
Genre · H
105ᵉ / 437
Top 24 %
Chrono net 1h40'31"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h