RoyCAPPON

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'00"
↘ −1'31" depuis 2018
Mizuno Half Marathon Business Run · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
20182019
Marathon
5h05'20"
Kustmarathon Zeeland · 3 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Kustmarathon Zeeland
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42.2 kmRP
5h05'20"
7'14/km1 415ᵉ scratch
2019
Mizuno Half Marathon Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 21.096 kmRP
1h39'00"
4'42/km128ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
128ᵉ / 781
Top 16 %
Genre · H
122ᵉ / 585
Top 21 %
Chrono net 1h39'00"Brut 1h39'25"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Mizuno Half Marathon Business Run
Route21 oct.· Amsterdam· 21.096 km
1h40'31"
4'46/km112ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
112ᵉ / 581
Top 19 %
Genre · H
105ᵉ / 437
Top 24 %
Chrono net 1h40'31"Brut 1h44'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
TCS 8 Kilometer Business Run
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
41'19"
5'10/km114ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
114ᵉ / 445
Top 26 %
Chrono net 41'19"Brut 49'46"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h