SylvainCAPPO
Courses par saison
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2023
2024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'44"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h34'46"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LA BOUVESSARDE - 18kmRoute3 janv.· 18 km1h40'09"
LA BOUVESSARDE - 18km
Route3 janv.· 18 km
1h40'09"
Scratch
41ᵉ / 76
Top 54 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
36ᵉ / 64
Top 56 %
Chrono net 1h40'09"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2025
La Course des Remparts de Crémieu - 15 kmRoute5 oct.· Cremieu· 15 km1h34'56"
La Course des Remparts de Crémieu - 15 km
Route5 oct.· Cremieu· 15 km
1h34'56"
Scratch
52ᵉ / 169
Top 31 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
48ᵉ / 116
Top 41 %
Chrono net 1h34'56"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Satho'RidaRoute16 déc.· Sathonay Camp· 6 km55'29"
Satho'Rida
Route16 déc.· Sathonay Camp· 6 km
55'29"
Scratch
87ᵉ / 90
Top 97 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · H
62ᵉ / 63
Top 98 %
Chrono net 55'29"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
2021
La Course nature des 3 Etangs - 18 kmRoute31 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km1h43'09"
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route31 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
1h43'09"
Scratch
82ᵉ / 155
Top 53 %
Catégorie · M1M
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
69ᵉ / 115
Top 60 %
Chrono net 1h43'09"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h