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AlainCAPPAI

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Courses par saison

1
2005
2006
1
2007
4
2008
2
2009
9
2010
11
2011
23
2012
31
2013
9
2014
15
2015
15
2016
16
2017
16
2018
4
2019
2
2020
3
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
26'42"
La Nocturne De Marseille - 5km · 29 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'51"
↘ −1'13" depuis 2005
La Seinche de Port St Louis du Rhone · 13 décembre 2015 · couru 47 fois
48'511h102005200720092011201320152017201920212023
Semi
2h00'47"
↘ −0'35" depuis 2008
Semi-Marathon de Marseille · 18 mars 2018 · couru 8 fois
2h003h08200820102012201420162018
Marathon
4h55'28"
↘ −30'30" depuis 2009
Marathon de Marseille · 17 avril 2011 · couru 4 fois
4h555h282009201020112012
2021
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne 15.2 kms D/330m
Route5 déc.· Lambesc· 15,2 km
1h37'01"
6'23/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h37'01"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h17'57"
6'54/km10 467ᵉ scratch
Scratch
10467ᵉ / 12657
Top 83 %
Chrono net 2h17'57"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2020
33 Emes Courses Nature Septèmoises - 9km
Route1 mars· Septemes Les Vallons· 9 km
56'15"
6'15/km153ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h17'15"
6'52/km13 699ᵉ scratch
Scratch
13699ᵉ / 18206
Top 75 %
Chrono net 2h17'15"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises (17km)
Route6 oct.· Rognac· 17 km
1h59'38"
7'02/km303ᵉ scratch
18ème Ronde De Château Gombert - 13.5 kms D +/-485 m
Route31 mars· Chateau Gombert· 13,5 km
1h57'05"
8'40/km155ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h05'46"
6'17/km13 118ᵉ scratch
Scratch
13118ᵉ / 18783
Top 70 %
Catégorie · M
9997ᵉ / 12775
Top 78 %
Genre · H
9997ᵉ / 12775
Top 78 %
Chrono net 2h05'46"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
33ème Course Algernon - 15 kms
Route14 oct.· Marseille· 15 km
1h31'35"
6'06/km269ᵉ scratch
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 6 kms
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 6 km
32'52"
5'29/km88ᵉ scratch
Sainte Propice Run 2018 - 17km
Route3 juin· Velaux· 17 km
2h16'12"
8'01/km200ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13 kms
Route26 mai· Martigues· 13 km
1h14'09"
5'42/km472ᵉ scratch
Les Foulées de la Font de Mai - 11 km
Route20 mai· Aubagne· 11 km
1h13'09"
6'39/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 178
Top 51 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 26
Top 50 %
Genre · H
69ᵉ / 112
Top 62 %
Chrono net 1h13'09"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
20ème Ronde De La Touloubre 2018 - 15 kms 500
Route10 mai· Grans· 15 km
1h31'49"
6'07/km227ᵉ scratch
31 èMe Courses Nature Septémoises - 14km
Route4 mars· Septemes Les Vallons· 14 km
1h25'35"
6'07/km114ᵉ scratch
La Panoramique de Carnoux
Route28 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h22'41"
6'22/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 509
Top 62 %
Catégorie · VEM
145ᵉ / 185
Top 78 %
Genre · H
251ᵉ / 331
Top 76 %
Chrono net 1h22'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route3 déc.· Lambesc· 6,2 km
33'15"
5'22/km85ᵉ scratch
L'escapade - 12km
Route5 nov.· Ensues La Redonne· 12 km
1h12'45"
6'04/km312ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h10'11"
6'31/km12 740ᵉ scratch
Scratch
12740ᵉ / 16071
Top 79 %
Catégorie · VEM
3836ᵉ / 4756
Top 81 %
Genre · H
9685ᵉ / 11351
Top 85 %
Chrono net 2h10'11"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
33ème Course Algernon - 5 ms
Route8 oct.· Marseille
37'06"
-928ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13 kms D/+ 70 m
Route28 mai· Martigues· 13 km
1h11'30"
5'30/km353ᵉ scratch
19ème Ronde De La Touloubre 2017 - 12km
Route25 mai· Grans· 12 km
1h03'46"
5'19/km192ᵉ scratch
La Draille De Mourre Poussiou - 11km
Route7 mai· Fos Sur Mer· 11 km
1h04'52"
5'54/km264ᵉ scratch
21° Course Nature De L'etoile - 11.7km
Route9 avr.· Marseille· 11,7 km
1h08'55"
5'53/km103ᵉ scratch
Souvenir Jean Moulin - 8km
Route26 mars· Salon De Provence· 8 km
42'40"
5'20/km102ᵉ scratch
2016
Corrida Du Vieux Port - 6 kms
Route26 déc.· Marseille· 6 km
29'12"
4'52/km357ᵉ scratch
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne - 15.2 kms-D/330m
Route4 déc.· Lambesc· 15,2 km
1h30'23"
5'57/km370ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h04'05"
6'12/km9 323ᵉ scratch
Scratch
9323ᵉ / 14231
Top 66 %
Catégorie · V2M
1225ᵉ / 1882
Top 65 %
Genre · H
7536ᵉ / 10269
Top 73 %
Chrono net 2h04'05"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 15 kms
Route9 oct.· Marseille· 15 km
1h18'39"
5'15/km328ᵉ scratch
"gignac-La-Nocturne 7 Et 14 Km" - 14 kms
Route18 juin· Gignac-La-Nerthe· 14 km
1h14'12"
5'18/km78ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route29 mai· Martigues· 13 km
1h09'11"
5'19/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 725
Top 59 %
Catégorie · VEM
126ᵉ / 205
Top 61 %
Genre · H
362ᵉ / 526
Top 69 %
Chrono net 1h09'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Ronde D'allauch - 12.5km
Route23 avr.· Allauch· 12,5 km
1h14'10"
5'56/km93ᵉ scratch
La Course nature de l'Etoile - 11 km
Route17 avr.· Marseille 13· 11,7 km
1h07'22"
5'45/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 156
Top 58 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 30
Top 57 %
Genre · H
77ᵉ / 110
Top 70 %
Chrono net 1h07'22"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
L'open ô Pennes - 11.3km
Route27 mars· Les Pennes Mirabeau· 11,3 km
50'27"
4'28/km10ᵉ scratch
La Course du Printemps
Route13 mars· Plan De Cuques· 9 km
56'38"
6'18/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 130
Top 70 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 28
Top 75 %
Genre · H
78ᵉ / 102
Top 76 %
Chrono net 56'38"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
37 èMe Boucle Gardannaise - 12km
Route10 janv.· Gardanne· 12 km
1h07'23"
5'37/km244ᵉ scratch
2015
Corrida Du Vieux Port - 6 Kms
Route27 déc.· Marseille· 6 km
34'02"
5'40/km441ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h47'30"
5'29/km5 693ᵉ scratch
Scratch
5693ᵉ / 14499
Top 39 %
Catégorie · V2M
721ᵉ / 1970
Top 37 %
Genre · H
5076ᵉ / 10655
Top 48 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Foulée Martegale - 11km
Route11 oct.· Martigues· 11 km
58'53"
5'21/km125ᵉ scratch
Sainte Propice Run - 16 kms 780
Route7 juin· Velaux· 16 km
1h39'42"
6'14/km130ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route31 mai· Martigues· 13 km
1h08'51"
5'18/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 867
Top 50 %
Catégorie · V2M
74ᵉ / 129
Top 57 %
Genre · H
375ᵉ / 592
Top 63 %
Chrono net 1h08'51"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12,5 km
1h07'02"
5'22/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 370
Top 51 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 47
Top 62 %
Genre · H
174ᵉ / 282
Top 62 %
Chrono net 1h07'02"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Draille de Mourre-Poussiou
Route3 mai· Fos Sur Mer· 11 km
59'20"
5'24/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 362
Top 46 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 61
Top 66 %
Genre · H
149ᵉ / 238
Top 63 %
Chrono net 59'20"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
36 èMe Boucle Gardannaise - 11.3km
Route11 janv.· Gardanne· 11,3 km
1h06'50"
5'55/km235ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h52'09"
5'36/km6 085ᵉ scratch
Scratch
6085ᵉ / 14424
Top 42 %
Catégorie · VEM
2765ᵉ / 6097
Top 45 %
Genre · H
5456ᵉ / 10828
Top 50 %
Chrono net 1h52'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
15 km de Gignac La Nerthe
Route22 juin· Gignac La Nerthe· 15,7 km
1h28'55"
5'40/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 246
Top 72 %
Catégorie · VEM
50ᵉ / 71
Top 70 %
Genre · H
149ᵉ / 188
Top 79 %
Chrono net 1h28'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Course Des Embruns 16Eme Ed. - 11 kms 200 D/ 50
Route8 juin· Sausset Les Pins· 11 km
58'41"
5'20/km303ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h05'12"
5'01/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 768
Top 46 %
Catégorie · VEM
117ᵉ / 241
Top 49 %
Genre · H
319ᵉ / 567
Top 56 %
Chrono net 1h05'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Draille de Mourre-Poussiou
Route4 mai· Fos Sur Mer· 11 km
59'21"
5'24/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 276
Top 57 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 43
Top 67 %
Genre · H
132ᵉ / 189
Top 70 %
Chrono net 59'21"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Cross De L'etoile 18Eme Ed. - 11.7km
Route20 avr.· Marseille· 11,7 km
1h10'50"
6'03/km118ᵉ scratch
Boucle De Valtrede 6Eme Ed. - 14km
Route9 févr.· Chateauneuf· 14 km
1h28'38"
6'20/km265ᵉ scratch
2013
Corrida Du Vieux Port 6Eme Ed. - 6 kms
Route30 déc.· Marseille· 6 km
29'25"
4'54/km415ᵉ scratch
Montee De Ste Anne 25Eme Ed. - 15.5 kms
Route1 déc.· Lambesc· 15,5 km
1h37'12"
6'16/km411ᵉ scratch
Triangle Des Bannes 12° Ed. - 11km
Route24 nov.· Fos Sur Mer La Fossette· 11 km
1h02'26"
5'41/km307ᵉ scratch
La Course nature de la Ciotat
Route17 nov.· La Ciotat· 15,5 km
1h36'35"
6'14/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 465
Top 82 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 76
Top 88 %
Genre · H
293ᵉ / 332
Top 88 %
Chrono net 1h36'35"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h08'38"
6'26/km9 714ᵉ scratch
Scratch
9714ᵉ / 14486
Top 67 %
Catégorie · V2M
1335ᵉ / 2067
Top 65 %
Genre · H
8191ᵉ / 10988
Top 75 %
Chrono net 2h08'38"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Course de l'Algernon - 16 km
Route13 oct.· Marseille 01· 16 km
1h25'38"
5'21/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 630
Top 76 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 101
Top 82 %
Genre · H
397ᵉ / 466
Top 85 %
Chrono net 1h25'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route1 sept.· Puyloubier· 12,3 km
1h09'45"
5'40/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 262
Top 69 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 49
Top 61 %
Genre · H
158ᵉ / 209
Top 76 %
Chrono net 1h09'45"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Course des Etangs Chateauneuf - Marignane
Route25 août· Carry Le Rouet· 14 km
1h23'01"
5'56/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 306
Top 70 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 55
Top 75 %
Genre · H
184ᵉ / 230
Top 80 %
Chrono net 1h23'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Ronde des Matous - 11 km
Route6 juil.· Lambesc· 11 km
1h07'03"
6'06/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 168
Top 89 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 21
Top 100 %
Genre · H
119ᵉ / 129
Top 92 %
Chrono net 1h07'03"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
8 km de Gignac La Nerthe
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
46'32"
5'49/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 213
Top 71 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
125ᵉ / 151
Top 83 %
Chrono net 46'32"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route16 juin· La Barben· 16,5 km
1h47'26"
6'31/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 358
Top 78 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 77
Top 87 %
Genre · H
242ᵉ / 291
Top 83 %
Chrono net 1h47'26"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route26 mai· Ventabren· 12,5 km
1h11'54"
5'45/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 419
Top 69 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 71
Top 72 %
Genre · H
251ᵉ / 320
Top 78 %
Chrono net 1h11'54"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Ascension De La Montagnette 7Eme Ed. - 14.24 kms
Route11 mai· Barbentane· 14,2 km
1h22'34"
5'48/km321ᵉ scratch
Cross De L'etoile 17Eme Ed. - 11.7km
Route21 avr.· Marseille Batarelle Haute· 11,7 km
1h10'33"
6'02/km164ᵉ scratch
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km
Route14 avr.· La Fare Les Oliviers· 11,4 km
1h07'39"
5'56/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 257
Top 65 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 41
Top 71 %
Genre · H
124ᵉ / 167
Top 74 %
Chrono net 1h07'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Ronde de Chateau-Gombert - 17.4 km
Route7 avr.· Château Gombert· 17,4 km
1h56'22"
6'41/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 154
Top 82 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 35
Top 80 %
Genre · H
113ᵉ / 128
Top 88 %
Chrono net 1h56'22"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Ronde d'Allauch
Route30 mars· Allauch· 12 km
1h21'00"
6'45/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 227
Top 85 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 53
Top 87 %
Genre · H
161ᵉ / 177
Top 91 %
Chrono net 1h21'00"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
La Foulée du Chasselas - 13 km
Route10 mars· Le Thor· 13 km
1h19'16"
6'06/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 638
Top 67 %
Catégorie · V2M
101ᵉ / 131
Top 77 %
Genre · H
371ᵉ / 468
Top 79 %
Chrono net 1h19'15"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Boucle De Valtrede 5Eme Ed. - 14km
Route10 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 14 km
1h29'20"
6'23/km173ᵉ scratch
Tour Pedestre De Carnoux 28Eme Ed. - 11 kms
Route27 janv.· Carnoux· 11 km
1h07'34"
6'09/km341ᵉ scratch
Boucle Gardannaise 33Eme Ed - 13km
Route13 janv.· Gardanne· 13 km
1h20'46"
6'13/km273ᵉ scratch
La Fuvelaine 22Eme Ed. - 12.5 kms . D/ 300
Route6 janv.· Fuveau· 12,5 km
1h24'15"
6'44/km521ᵉ scratch
2012
La Corrida du Vieux-Port
Route26 déc.· Marseille· 7 km
28'49"
4'07/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 540
Top 67 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 69
Top 74 %
Genre · H
300ᵉ / 363
Top 83 %
Chrono net 28'49"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Le Triangle des Bannes
Route25 nov.· Fos Sur Mer· 11 km
1h00'59"
5'33/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 421
Top 70 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 85
Top 75 %
Genre · H
242ᵉ / 312
Top 78 %
Chrono net 1h00'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Bacchanale - 11.45km
Route18 nov.· Vaison La Romaine· 11,5 km
1h05'28"
5'43/km195ᵉ scratch
L'Escapade d'Ensuès
Route4 nov.· Ensues La Redonne· 12,5 km
1h19'06"
6'20/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 275
Top 80 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 40
Top 85 %
Genre · H
175ᵉ / 204
Top 86 %
Chrono net 1h19'06"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h03'57"
6'12/km8 675ᵉ scratch
Scratch
8675ᵉ / 12510
Top 69 %
Catégorie · V2M
1226ᵉ / 1771
Top 69 %
Genre · H
7402ᵉ / 9639
Top 77 %
Chrono net 2h03'57"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°3
Route14 oct.· Marseille· 20 km
1h35'45"
4'47/km624ᵉ scratch
Carry - Marignane
Route26 août· Marignane· 15,7 km
1h29'38"
5'43/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 436
Top 79 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 75
Top 89 %
Genre · H
300ᵉ / 352
Top 85 %
Chrono net 1h29'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Martigues-Carro
Route28 juil.· Martigues· 16,4 km
1h46'54"
6'32/km699ᵉ scratch
Scratch
699ᵉ / 780
Top 90 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 138
Top 91 %
Genre · H
581ᵉ / 628
Top 93 %
Chrono net 1h46'54"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Ronde des Matous - 11 km
Route7 juil.· Lambesc· 11 km
1h10'32"
6'25/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 151
Top 96 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
119ᵉ / 120
Top 99 %
Chrono net 1h10'32"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
La Course des Embruns
Route10 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h07'15"
6'00/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 459
Top 81 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 81
Top 88 %
Genre · H
290ᵉ / 324
Top 90 %
Chrono net 1h07'15"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Le Défi de Calendal
Route3 juin· Cassis· 12 km
1h29'56"
7'30/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 173
Top 65 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 36
Top 72 %
Genre · H
101ᵉ / 129
Top 78 %
Chrono net 1h29'56"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Ronde D'allauch 10èMe éD. - 12km
Route8 avr.· Allauch· 12 km
1h15'35"
6'18/km147ᵉ scratch
La Ronde des Mineurs
Route11 mars· Greasque· 12,4 km
1h13'14"
5'54/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 520
Top 67 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 98
Top 72 %
Genre · H
283ᵉ / 358
Top 79 %
Chrono net 1h13'14"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Tour Pédestre De Carnoux 27èMe éD. - 11 kms
Route29 janv.· Carnoux· 11 km
1h02'06"
5'39/km334ᵉ scratch
Boucle Gardannaise 32èMe Ed - 13 km
Route15 janv.· Gardanne· 13 km
1h12'56"
5'37/km271ᵉ scratch
2011
Triangle Des Bannes 10° Ed. - 11km
Route27 nov.· Fos Sur Mer· 11 km
56'54"
5'10/km293ᵉ scratch
Cross Des Hospitaliers Et Du Cgos 4èMe Ed. - 8km
Route8 oct.· Marseille· 8 km
43'44"
5'28/km87ᵉ scratch
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h29'50"
5'31/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 397
Top 59 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 71
Top 62 %
Genre · H
210ᵉ / 315
Top 67 %
Chrono net 1h29'50"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Carry - Marignane
Route28 août· Marignane· 15,7 km
1h26'43"
5'31/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 525
Top 70 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 74
Top 68 %
Genre · H
319ᵉ / 418
Top 76 %
Chrono net 1h26'43"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Ronde Des Matous 14 èMe Ed. - 11 KMS
Route2 juil.· Lambesc· 11 km
54'10"
4'55/km125ᵉ scratch
Tour Pedestre De Lambesc 1èRe Ed. - 8.5 kms
Route21 mai· Lambesc· 8,5 km
44'14"
5'12/km112ᵉ scratch
La Draille De Mourre Poussiou 8èMe éD. - Draille
Route8 mai· Fos Sur Mer
52'57"
-125ᵉ scratch
Les Collines Du Berger 29èMe Ed. - 13.2 Km Route
Route6 févr.· Coudoux· 13,2 km
1h10'47"
5'22/km267ᵉ scratch
2010
La Bacchanale - 11km4
Route14 nov.· Vaison La Romaine
1h05'31"
-192ᵉ scratch
L'Escapade d'Ensuès
Route7 nov.· Ensues La Redonne· 12,5 km
1h13'08"
5'51/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 370
Top 65 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 64
Top 64 %
Genre · H
212ᵉ / 296
Top 72 %
Chrono net 1h13'08"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Carry - Marignane 28èMe Ed. - Course TTC
Route29 août· Marignane
1h27'12"
-395ᵉ scratch
Martigues - Carro 26èMe Ed. - 16,37 Km Route
Route31 juil.· Martigues· 16,4 km
1h50'22"
6'45/km742ᵉ scratch
Ronde Des Matous 13 èMe Ed. - 11Km
Route3 juil.· Lambesc· 11 km
1h01'25"
5'35/km96ᵉ scratch
La Roquefavour 13èMe Ed. - 12Km
Route16 mai· Ventabren· 12 km
1h11'17"
5'56/km176ᵉ scratch
2009
Martigues - Carro - 16.370km- route
Route25 juil.· Martigues· 16,4 km
1h47'32"
6'34/km909ᵉ scratch
2008
La Marignanaise
Route31 août· Marignane· 14 km
1h22'58"
5'56/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 428
Top 85 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 122
Top 93 %
Genre · H
298ᵉ / 335
Top 89 %
Chrono net 1h22'58"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Martigues Carro - 16.370Km Martigues Carro
Route26 juil.· Martigues· 16,4 km
1h54'37"
7'00/km970ᵉ scratch

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2017
Les Falaises de Rognac - 17 km
Route8 octobre 2017· Rognac· 17 kmV1M317ᵉ
1h48'14"
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