Jean-françoisCAPOEN

né en 1980
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Chiffres clés
36 courses
2014 à 2024
3h35'39"
RP Marathon
1h38'39"
RP Semi
41'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2014
8
2015
5
2016
2
2017
9
2018
5
2019
2
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h35'39"RP
5'07/km3 583ᵉ scratch
Chrono net 3h35'39"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Trail de l'Elan Capianais | Course Cappius
Trail20 mars· Capian· 20 km· 520 D+Cote 43
2h07'11"
6'22/km39ᵉ scratch
2020
Les 24 heures de Villenave d'Ornon
Route29 août· Villenave d'Ornon· 232.053 km
24ᵉ
-au scratch
10 Km De Saucats - 10 Km
Route23 févr.· Saucats· 10 km
55'02"
5'30/km326ᵉ scratch
2019
Biscatrail | 32
Trail24 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 32 km· 650 D+Cote 43
3h50'49"
7'13/km185ᵉ scratch
Catégorie · M1M
42ᵉ / 62
Top 68 %
Chrono net 3h50'49"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon des Villages
Route20 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
3h37'29"
5'09/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 783
Top 16 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 162
Top 20 %
Genre · H
120ᵉ / 593
Top 20 %
Chrono net 3h37'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Courir A Carignan - 16 KM
Route8 sept.· Carignan De Bordeaux· 16 km
1h31'20"
5'43/km117ᵉ scratch
TSG Trail Sud Gironde - 60km
Trail27 avr.· Sauviac (33)· 60 km
6h05'10"
6'05/km6ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 6h05'10"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon des Forts
Trail17 mars· EYZIES SUR TAYAC· 43 km· 1 300 D+Cote 45
5h27'29"
7'37/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 611
Top 46 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 161
Top 56 %
Genre · H
261ᵉ / 523
Top 50 %
Chrono net 5h27'29"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 48
13h21'07"
10'16/km1 003ᵉ scratch
Scratch
1003ᵉ / 2034
Top 49 %
Catégorie · SEM
480ᵉ / 811
Top 59 %
Genre · H
939ᵉ / 1859
Top 51 %
Chrono net 13h21'07"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Trail des Mouettes
Trail16 sept.· Seignosse· 28 km· 500 D+Cote 43
3h25'11"
7'20/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 108
Top 78 %
Catégorie · SEH
22ᵉ / 28
Top 79 %
Genre · H
75ᵉ / 92
Top 82 %
Chrono net 3h25'11"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de l'Elan Capianais | Course Nature de l'Elan
Trail25 août· 19 km· 450 D+Cote 46
1h46'28"
5'36/km64ᵉ scratch
Xibero trail | Xibero Trail-Holzarte Orhi
Trail4 août· 42 km· 2 800 D+Cote 39
9h30'16"
13'35/km314ᵉ scratch
Trail du Hautacam - 42 km
Trail27 mai· Beaucens· 42 km· 2 600 D+Cote 38
9h14'06"
13'12/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 187
Top 94 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 83
Top 96 %
Genre · H
157ᵉ / 168
Top 93 %
Chrono net 9h14'06"Allure 13'12/kmVitesse 4,5 km/h
Trail des premières côtes
Trail10 mai· 40 km· 607 D+Cote 43
4h46'51"
7'10/km25ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 42.195 km
3h47'19"
5'23/km607ᵉ scratch
Scratch
607ᵉ / 2130
Top 28 %
Catégorie · SEM
254ᵉ / 768
Top 33 %
Genre · H
572ᵉ / 1793
Top 32 %
Chrono net 3h47'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi BAZAS-LANGON et 12km - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route4 mars· Langon· 21.1 km
1h51'20"
5'17/km370ᵉ scratch
MARATHON DE BORDEAUX METROPOLE
Routedate à préciser· 42.195 km
3h47'18"
5'23/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 1262
Top 47 %
Chrono net 3h47'18"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18 km
Route29 oct.· La Brede· 18 km
1h30'09"
5'01/km248ᵉ scratch
Catégorie · SEM
76ᵉ / 145
Top 52 %
Chrono net 1h30'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
3h55'01"
5'34/km917ᵉ scratch
Scratch
917ᵉ / 2304
Top 40 %
Catégorie · SEM
395ᵉ / 819
Top 48 %
Genre · H
874ᵉ / 1995
Top 44 %
Chrono net 3h55'01"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Marathon De Francfort (Ger) - Marathon
Route30 oct.· FrancfortAllemagne· 42.195 km
3h35'39"
5'07/km3 592ᵉ scratch
Semi-Marathon du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h40'05"
4'45/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 978
Top 26 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 351
Top 35 %
Genre · H
231ᵉ / 759
Top 30 %
Chrono net 1h39'55"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les 6 H De L'echo Du Pas-De-Calais - 6h individuel
Route3 juil.· Parc D'olhain· 77.965 km
24ᵉ
-au scratch
100 km de Steenwerck (Open)
Route4 mai· Steenwerck· 100 km
12h24'47"
7'27/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 269
Top 16 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 150
Top 15 %
Genre · H
40ᵉ / 217
Top 18 %
Chrono net 12h24'47"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route13 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h40'11"
5'13/km5 910ᵉ scratch
2015
Monts et Merveilles
Route8 nov.· Boeschepe· 11.4 km
52'09"
4'34/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 575
Top 19 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 145
Top 35 %
Genre · H
108ᵉ / 437
Top 25 %
Chrono net 52'09"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Trail des 3 Monts - 26 km
Trail11 oct.· St Sylvestre Cappel· 26 km
2h14'48"
5'11/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 163
Top 80 %
Catégorie · SE
72ᵉ / 83
Top 87 %
Chrono net 2h14'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulees Du Lingot Du Nord - 10 Km Route
Route4 oct.· Calonne Sur La Lys· 10 km
41'27"RP
4'09/km24ᵉ scratch
La Villaine Course - 10km
Route20 sept.· Violaines· 10 km
43'49"
4'23/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h38'39"RP
4'41/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 3188
Top 21 %
Catégorie · SEM
297ᵉ / 904
Top 33 %
Genre · H
642ᵉ / 2494
Top 26 %
Chrono net 1h38'39"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Ch'tites Foulées - 11 km
Route1 mai· Bavinchove· 11 km
47'30"
4'19/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 309
Top 23 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 66
Top 47 %
Genre · H
71ᵉ / 239
Top 30 %
Chrono net 47'30"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km du Ravensberg
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
45'15"
4'32/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 1976
Top 23 %
Catégorie · SEM
187ᵉ / 479
Top 39 %
Genre · H
441ᵉ / 1536
Top 29 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km
Route1 févr.· Cassel· 15 km
1h30'30"
6'02/km291ᵉ scratch
2014
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h12'46"
4'56/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 1045
Top 34 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 345
Top 45 %
Genre · H
341ᵉ / 829
Top 41 %
Chrono net 1h12'46"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h46'19"
5'02/km1 114ᵉ scratch
L'Alternative de Watten-Cassel
Route20 avr.· Watten· 21.1 km
1h56'19"
5'31/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 757
Top 59 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 263
Top 70 %
Genre · H
425ᵉ / 658
Top 65 %
Chrono net 1h56'19"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h