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EmmanuelCAPOEN

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Courses par saison

2
2013
2014
4
2015
4
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'27"
↘ −3'39" depuis 2013
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km · 18 septembre 2016 · couru 7 fois
45'2753'522013201420152016201720182019
Semi
47'52"
↘ −55'52" depuis 2016
La Ronde De St Jans · 21 octobre 2018 · couru 5 fois
47'521h532016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Run'in Morbecque - 10 Km Route
Route9 juin· Morbecque· 10 km
47'32"
4'45/km106ᵉ scratch
2018
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
53'52"
5'23/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 1947
Top 47 %
Catégorie · V1M
286ᵉ / 411
Top 70 %
Genre · H
799ᵉ / 1226
Top 65 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 km
45'27"RP
4'33/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1150
Top 13 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 241
Top 20 %
Genre · H
148ᵉ / 784
Top 19 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Les Foulees Du Lingot Du Nord - 10 Km Route
Route4 oct.· Calonne Sur La Lys· 10 km
46'30"
4'39/km63ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 10km
Route20 sept.· Dunkerque· 10 km
46'22"
4'38/km279ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
51'48"
5'11/km2 156ᵉ scratch
Scratch
2156ᵉ / 7133
Top 30 %
Catégorie · V1M
411ᵉ / 1038
Top 40 %
Genre · H
1934ᵉ / 4530
Top 43 %
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Les 17Emes Boucles De L Aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
49'06"
4'55/km387ᵉ scratch