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PaulCAPGRAS

né en 1996
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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'21"
Course sur route 5 km · 3 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'52"
↘ −20'44" depuis 2013
Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route · 11 mai 2025 · couru 6 fois
39'521h082013201520172019202120232025
Semi
1h27'14"
↘ −18'38" depuis 2018
Foulée Suresnoise - Semi-Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
1h271h452018201920202021202220232024
Marathon
3h20'30"
↘ −26'20" depuis 2023
Marathon Nice-Cannes · 9 novembre 2025 · couru 5 fois
3h203h46202320242025
2026
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 10km
Route14 juin· Reims (51)· 10 km
40'45"
4'05/km240ᵉ scratch
Catégorie · SEM
102ᵉ / 1159
Top 9 %
Chrono net 40'45"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route
Route11 mai· 10 km
39'52"RP
3'59/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 1477
Top 7 %
Catégorie · SEH
35ᵉ / 257
Top 14 %
Genre · H
98ᵉ / 847
Top 12 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2024
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route26 mai· 10 km
1h08'52"
6'53/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 876
Top 93 %
Catégorie · SEH
205ᵉ / 211
Top 97 %
Genre · H
565ᵉ / 584
Top 97 %
Chrono net 1h08'52"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
42'57"
4'18/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 1542
Top 42 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 298
Top 68 %
Genre · H
572ᵉ / 1087
Top 53 %
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route2 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
53'25"
5'21/km531ᵉ scratch
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h00'36"
6'04/km4 407ᵉ scratch