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RuiCAPELA

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Courses par saison

2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'38"
↘ −19'13" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 4 fois
1h382h12202320242025
Marathon
4h00'15"
↘ −15'20" depuis 2023
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 2 fois
4h004h152023202420252026
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h38'38"RP
4'41/km2 707ᵉ scratch
Chrono net 1h38'38"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h41'28"
4'49/km851ᵉ scratch
Catégorie · M45
93ᵉ / 510
Top 18 %
Genre · H
766ᵉ / 4430
Top 17 %
Chrono net 1h41'28"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h12'28"
6'17/km8 797ᵉ scratch
Catégorie · M40
918ᵉ / 1174
Top 78 %
Genre · H
6472ᵉ / 8712
Top 74 %
Chrono net 2h12'28"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h57'51"
5'35/km4 846ᵉ scratch
Catégorie · M40
705ᵉ / 1171
Top 60 %
Genre · H
3990ᵉ / 7324
Top 54 %
Chrono net 1h57'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h