RanaCAPACI

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2014
30'11"
RP Marathon
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
30'11"
↘ −4'00" depuis 2011
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
30'1134'112011201220132014
2014
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
31'32"
0'45/km515ᵉ scratch
Chrono net 31'32"Allure 0'45/kmVitesse 80,3 km/h
2013
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
30'11"RP
0'43/km1 149ᵉ scratch
Chrono net 30'11"Allure 0'43/kmVitesse 83,9 km/h
2012
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
31'16"
0'44/km986ᵉ scratch
Chrono net 31'16"Allure 0'44/kmVitesse 81,0 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
34'11"
0'49/km2 200ᵉ scratch
Chrono net 34'11"Allure 0'49/kmVitesse 74,1 km/h