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ChristianCAP

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'30"
↘ −4'25" depuis 2018
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
1h511h5520182019
Marathon
3h55'00"
Marathon de Frankfurt · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
1h51'30"RP
5'17/km1 492ᵉ scratch
Chrono net 1h51'30"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h55'55"
5'30/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 1h55'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h