TifennCAOUS

née en 1985
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Chiffres clés
30 courses
2016 à 2026
23 km
plus long trail · 800 D+
49'37"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
5
2017
6
2018
6
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Le Défi De La Muzelle - 50kmnouveau 🥳
Route20 juil.· Les Deux Alpes· 50 km
9h24'47"
11'18/km221ᵉ scratch
La Passagère - 14km - Challenge entreprise
Route3 mai· Saint Malo· 14 km
1h29'47"
6'25/km511ᵉ scratch
Les foulées d'Acigné - Acigné au féminin - Acigné au Féminin 8,5 km
Route26 avr.· Acigne· 8.5 km
45'20"
5'20/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 223
Top 14 %
Chrono net 45'20"Brut 45'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route28 mars· Dinard
1h22'07"
-597ᵉ scratch
2025
Menestrail | La Crapahute
Trail6 déc.· 12 km· 370 D+Cote 35
1h51'45"
9'19/km499ᵉ scratch
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route29 mars· Dinard
1h28'19"
-700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 1741
Top 40 %
Chrono net 1h28'19"
Foulées Saint-Gilloises 2025 : 18ème édition - Course Populaire
Route1 mars· Saint-Gilles
38'30"
-147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 441
Top 33 %
Chrono net 38'30"
2024
Oisans Trail Tour | Trail féminin
Trail19 juil.· L'alpe D’huez· 10 km· 300 D+Cote 35
1h13'21"
7'20/km94ᵉ scratch
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route30 mars· Dinard
1h23'35"
-394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 765
Top 52 %
Chrono net 1h23'35"
2023
Trail Glazig | Course Ailes Marines
Trail4 févr.· Plourhan· 12 km· 225 D+Cote 39
1h14'58"
6'15/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 578
Top 52 %
Chrono net 1h14'58"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail30 oct.· 12 km· 150 D+Cote 37
1h19'28"
6'37/km222ᵉ scratch
2019
Menestrail de Moncontour | Le Menestrail
Trail7 déc.· 23 km· 800 D+Cote 36
3h42'04"
9'39/km590ᵉ scratch
Trail des Châtaignes (35)
Trail10 nov.· 16 km· 280 D+Cote 41
1h50'29"
6'54/km184ᵉ scratch
Festival des Templiers | VO2 Trail
Trail18 oct.· Millau· 17.05 km· 740 D+Cote 37
2h31'40"
8'54/km548ᵉ scratch
Sur les Traces de Duguesclin | Atout Confort Challenge
Trail29 sept.· 12 km· 300 D+Cote 38
1h20'28"
6'42/km188ᵉ scratch
T'rance Minihic - 14 km
Route16 juin· Le Minihic Sur Rance· 14 km
1h33'57"
6'43/km330ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann | TKAL pop
Trail12 mai· 8 km· 125 D+Cote 41
51'40"
6'28/km36ᵉ scratch
2018
La Corrida Dinannaise - 10 Km Route
Route28 déc.· Dinan· 10 kmRP
49'37"
4'58/km457ᵉ scratch
Menestrail de Moncontour | La Crapahute
Trail1 déc.· Moncontour· 14 km· 300 D+Cote 36
1h50'23"
7'53/km484ᵉ scratch
La Passagère, Dinard-Saint-Malo
Route6 mai· Saint Malo· 14 km
1h27'34"
6'15/km674ᵉ scratch
Scratch
674ᵉ / 1210
Top 56 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 148
Top 26 %
Genre · F
102ᵉ / 386
Top 26 %
Chrono net 1h27'34"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Rennes Urban Trail - 7km
Trail22 avr.· Rennes· 7 km
45'20"
6'29/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 1369
Top 13 %
Chrono net 45'20"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de Ker Al Lann | TKAL Run
Trail8 avr.· 14 km· 325 D+Cote 35
2h08'07"
9'09/km200ᵉ scratch
La Folle Néteï
Trail13 janv.· Hillion· 9 km· 50 D+Cote 42
1h04'35"
7'11/km207ᵉ scratch
2017
La Corrida Dinannaise - La Corrida Dinannaise
Route29 déc.· Dinan
52'32"
-498ᵉ scratch
Sur les Traces de Duguesclin
Trail1 oct.· Lehon· 12 km
1h22'55"
6'55/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 267
Top 92 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 80
Top 98 %
Genre · F
205ᵉ / 219
Top 94 %
Chrono net 1h22'55"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Foulées Saint-Gilloises - Populaire
Route4 mars· Saint Gilles
39'31"
-151ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail5 févr.· Plourhan· 12 km· 470 D+Cote 36
1h34'42"
7'54/km349ᵉ scratch
La Folle Netei - La petite netei
Route7 janv.· Hillion
1h06'37"
-259ᵉ scratch
2016
Rando Trail De Noel - RANDO TRAIL DE NOEL 5 KM
Trail17 déc.· Pledran· 5 km
29'48"
5'58/km13ᵉ scratch
Trail Du Chateau De Boeuvres - La Guissacoise
Route29 oct.· Messac
59'53"
-169ᵉ scratch