MingdongCAO

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

50'00"

10 km de Dubai · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

5h09'38"

Marathon de Dubai · date à préciser · 2015 · couru 2 fois

2017

Marathon de Dubai

Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km

5h22'30"

7'39/km1 192ᵉ scratch

Chrono net 5h22'30"Brut 5h24'26"Allure 7'39/kmVitesse 7,9 km/h

2016

10 km de Dubai

Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP

50'00"

5'00/km816ᵉ scratch

Chrono net 50'00"Brut 1h04'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2015

Marathon de Dubai

Routedate à préciser· Dubai· 42.195 kmRP

5h09'38"

7'20/km1 269ᵉ scratch

Chrono net 5h09'38"Brut 5h10'59"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h