HanCAO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h33'10"
10 km de Dubai · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
2015
Semi
30'43"
2025 Smuttynose Rockfest Half Marathon and 5K - 5K · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
10'14"
↘ −0'36" depuis 2023
Minimarathon 1.400 m - Jg. 2015 (M/W9) · 21 juillet 2024 · couru 3 fois
202320242025
2025
2025 Smuttynose Rockfest Half Marathon and 5K - 5K
Route5 oct.· Hampton· 21.1 kmRP
30'43"
1'27/km497ᵉ scratch
San Francisco Marathon - Alexi Pappas 10K
Route26 juil.· San Francisco· 42.195 km
57'27"
1'22/km808ᵉ scratch
2024
Minimarathon 1.400 m - Jg. 2015 (M/W9)
Route21 juil.· Stuttgart· 42.195 kmRP
10'14"
0'15/km129ᵉ scratch
Chrono net 10'14"Allure 0'15/kmVitesse 247,4 km/h
2023
Minimarathon 1.400m - Jg. 2015
Route21 mai· Stuttgart· 42.195 km
10'50"
0'15/km145ᵉ scratch
Chrono net 10'50"Allure 0'15/kmVitesse 233,7 km/h
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
1h33'10"
9'19/km3 003ᵉ scratch
Chrono net 1h33'10"Brut 1h39'47"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
10km - Dubai Holding
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h33'10"
9'19/km279ᵉ scratch
Chrono net 1h33'10"Brut 1h39'47"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h