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JoCANU

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Courses par saison

1
2004
2
2005
1
2006
2007
2008
2009
1
2010
10
2011
1
2012
5
2013
14
2014
11
2015
16
2016
15
2017
8
2018
2
2019
2
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'20"
10 Km De Tamaris - 10 Km Route · 17 octobre 2004 · couru 21 fois
46'201h102004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h56'02"
↘ −12'08" depuis 2010
Courir Pour Une Fleur - 21 km · 5 octobre 2014 · couru 6 fois
1h562h2420102011201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2022
La 33èMe Foulée Croisienne - 14 kms D/+400m
Route20 févr.· La Croix Valmer· 14 km
1h33'11"
6'39/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h33'11"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2020
Les Boucles De L'issole - 11.2km
Route9 août· Sainte Anastasie Sur Issole· 11,2 km
1h17'05"
6'53/km158ᵉ scratch
La 32èMe Foulée Croisienne - 14km
Route23 févr.· La Croix Valmer· 14 km
1h40'15"
7'10/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h40'15"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2019
33ème Course De Louch - 13km
Route25 août· Isola· 13 km
1h20'47"
6'13/km57ᵉ scratch
La Foulée Croisienne - 13.5km
Route24 févr.· La Croix Valmer· 13,5 km
1h22'40"
6'07/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h22'40"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2018
36ème Course De La Châtaigne - 15km
Route4 nov.· Collobrieres· 15 km
1h25'22"
5'41/km115ᵉ scratch
4ème La Virada De Falicoun - 15km
Route21 mai· Falicon· 15 km
2h32'32"
10'10/km167ᵉ scratch
Montée Du Mont Vinaigre - 16.2km
Route8 mai· Saint Raphael· 16,2 km
1h51'14"
6'52/km167ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route6 mai· Vence· 11,8 km
1h22'38"
7'00/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 399
Top 76 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
257ᵉ / 316
Top 81 %
Chrono net 1h22'25"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulees Du Lac - Les Foulées du Lac - Ind
Route8 avr.· Montauroux
1h16'28"
-145ᵉ scratch
Course Autour Du Lac De Carcès - 15.2km
Route2 avr.· Carces· 15,2 km
1h23'36"
5'30/km174ᵉ scratch
12 Bornes de Gorbio
Route4 févr.· Gorbio· 12 km
1h07'29"
5'37/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 278
Top 64 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
142ᵉ / 197
Top 72 %
Chrono net 1h07'29"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
La Course de la Chataigne
Route5 nov.· Collobrieres· 15 km
1h29'22"
5'57/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 201
Top 67 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
102ᵉ / 134
Top 76 %
Chrono net 1h29'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Ronde De La Picholine - 11km
Route24 sept.· Bagnols En Forêt· 11 km
1h02'31"
5'41/km124ᵉ scratch
29ème Course Du Trophée - 14.5km
Route10 sept.· La Turbie· 14,5 km
1h24'06"
5'48/km101ᵉ scratch
31ème Course De Louch - 13km
Route27 août· Isola· 13 km
1h18'54"
6'04/km71ᵉ scratch
Monta-Cala De Peillon - 9km
Route28 mai· Peillon· 9 km
54'28"
6'03/km62ᵉ scratch
21ème Ascension De Gourdon - 12.5km
Route25 mai· Gourdon· 12,5 km
1h29'46"
7'11/km142ᵉ scratch
Les Foulees Du Lac - Les Foulées du Lac
Route9 avr.· Montauroux
1h17'33"
-127ᵉ scratch
La Foulée Croisienne - 13,5km
Route26 févr.· La Croix Valmer· 13,5 km
1h22'51"
6'08/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h22'51"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Vallaurienne - 12km
Route29 janv.· Vallauris· 12 km
1h11'13"
5'56/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h11'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Montee De St-Probace - 12km
Route13 nov.· Tourves· 12 km
1h26'21"
7'12/km179ᵉ scratch
La Maximoise - 20km
Route30 oct.· Sainte Maxime· 20 km
4h23'04"
13'09/km88ᵉ scratch
Saint-Tropez Classic - 16km
Route23 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h36'59"
6'04/km605ᵉ scratch
28ème Course Du Trophée - 28ème édition Course du Trophée
Route11 sept.· La Turbie
1h34'45"
-105ᵉ scratch
30ème Course De Louch - 13km
Route28 août· Isola· 13 km
1h18'45"
6'03/km78ᵉ scratch
La Campsoise - 12km
Route3 juil.· Camps La Source· 12 km
1h22'54"
6'55/km139ᵉ scratch
Ronde Ollioulaise - RONDE OLLIOULAISE
Route24 juin· Ollioules
1h03'19"
-89ᵉ scratch
Montée Pédestre Du Faron - Montée
Route27 mars· Toulon
1h14'55"
-242ᵉ scratch
Course Pedestre Decouverte De La Presqu'ile - 12km
Route6 mars· Saint Mandrier Sur Mer· 12 km
1h08'57"
5'45/km170ᵉ scratch
12 Bornes De Gorbio 16èMe Edition - 12km
Route24 janv.· Gorbio· 12 km
1h45'07"
8'46/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h45'07"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2015
11eme MOUNTA CALA VILLAFRANCA - PARCOURS 7 KM
Route20 déc.· VILLEFRANCHE SUR MER· 7 km
38'40"
5'31/km51ᵉ scratch
Montee De St-Probace - montée St Probace 12km
Route15 nov.· Tourves· 12 km
1h22'42"
6'54/km182ᵉ scratch
Monta-Cala De Peillon - 9km
Route31 mai· Peillon· 9 km
50'19"
5'35/km95ᵉ scratch
Foulees Mottoises - FOULEES MOTTOISES
Route10 mai· La Motte En Provence
56'43"
-136ᵉ scratch
Montée Du Mont Vinaigre - 16.2km
Route8 mai· Saint-Raphaël· 16,2 km
1h43'01"
6'22/km159ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route3 mai· Vence· 11,8 km
1h18'31"
6'39/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 408
Top 70 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
247ᵉ / 321
Top 77 %
Chrono net 1h18'31"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
18ème Ronde Des Collines Niçoises - 18.2km
Route12 avr.· Nice· 18,2 km
1h52'51"
6'12/km271ᵉ scratch
Course Autour Du Lac De Carcès - 15.2km
Route6 avr.· Carces· 15,2 km
1h24'19"
5'33/km176ᵉ scratch
La Foulée Croisienne - Foulées Croisiennes
Route8 févr.· La Croix Valmer
1h08'44"
-148ᵉ scratch
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
2h12'49"
-1 147ᵉ scratch
2014
Course Nature Montee De St-Probace - 12km
Route16 nov.· Tourves· 12 km
1h18'40"
6'33/km160ᵉ scratch
Course De La Chataigne - 15km
Route1 nov.· Collobrieres· 15 km
1h25'03"
5'40/km262ᵉ scratch
Saint-Tropez Classic - 16 km
Route19 oct.· Saint-Tropez· 16 km
1h25'21"
5'20/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 701
Top 43 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 44
Top 32 %
Genre · H
250ᵉ / 477
Top 52 %
Chrono net 1h25'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trophee De La Turbie - Trophée de la turbie
Route14 sept.· La Turbie· 20 km
1h17'59"
3'54/km114ᵉ scratch
Course Du Louch - Course du Louch
Route31 août· Isola
1h10'34"
-75ᵉ scratch
Tour Pedestre De Puget Ville - Tour pedestre
Route15 août· Puget Ville
49'16"
-107ᵉ scratch
L'Ascension de la Bonette
Route27 juil.· St Etienne De Tinnee· 27 km
3h44'21"
8'19/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 230
Top 84 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · H
155ᵉ / 175
Top 89 %
Chrono net 3h44'21"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Souvenir Jean Sassone - Souvenir Jean Sassone
Route22 juin· Nice
1h02'25"
-68ᵉ scratch
Nocturne De Drap - Nocturne de Drap
Route14 juin· Drap
1h00'46"
-60ᵉ scratch
2013
C.N. La Montee De St Probace - 12km
Route17 nov.· Tourves· 12 km
1h23'05"
6'55/km158ᵉ scratch
Le Trophée de la Turbie
Route8 sept.· La Turbie· 16 km
1h57'23"
7'20/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 196
Top 98 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · H
152ᵉ / 153
Top 99 %
Chrono net 1h57'23"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Les Boucles de l'Issole - 11.2 km
Route11 août· Sainte Anastasie· 11,2 km
1h07'51"
6'03/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 304
Top 76 %
Catégorie · V3M
37ᵉ / 45
Top 82 %
Genre · H
192ᵉ / 228
Top 84 %
Chrono net 1h07'51"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Monta Cala de Peillon
Route2 juin· Peillon· 9 km
59'02"
6'34/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 139
Top 81 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 15
Top 87 %
Genre · H
95ᵉ / 110
Top 86 %
Chrono net 59'02"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Ronde Des Collines Nicoises - 18.2km
Route1 avr.· Nice St Isidore· 18,2 km
2h03'56"
6'49/km421ᵉ scratch
2011
C.N. La Montée De St Probace - 12km
Route20 nov.· Tourves· 12 km
1h20'42"
6'44/km153ᵉ scratch
Saint-Tropez Classic - 16 km
Route16 oct.· St Tropez· 16 km
1h23'44"
5'14/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 878
Top 53 %
Catégorie · V3M
34ᵉ / 74
Top 46 %
Genre · H
399ᵉ / 636
Top 63 %
Chrono net 1h23'44"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Courir pour une Fleur - 20 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h52'51"
5'39/km793ᵉ scratch
Scratch
793ᵉ / 1174
Top 68 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 43
Top 53 %
Genre · H
718ᵉ / 975
Top 74 %
Chrono net 1h52'51"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Course Du Louch - 13km
Route28 août· Isola· 13 km
1h13'48"
5'41/km80ᵉ scratch
Les Boucles de l'Issole - 11.2 km
Route14 août· Ste Anastasie Sur Issole· 11,2 km
59'53"
5'21/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 326
Top 60 %
Catégorie · V3M
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · H
174ᵉ / 257
Top 68 %
Chrono net 59'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Monta Cala - Course des as
Route5 juin· Peillon
1h41'19"
-104ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route1 mai· Vence· 11,8 km
1h20'01"
6'47/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 479
Top 75 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 27
Top 59 %
Genre · H
307ᵉ / 382
Top 80 %
Chrono net 1h20'01"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Le Tour du Lac de Carcès
Route25 avr.· Carces· 15,3 km
1h18'28"
5'08/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 193
Top 50 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
93ᵉ / 157
Top 59 %
Chrono net 1h18'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2005
24 heures de Vallauris-Golfe Juan
Route3 déc.· Vallauris· 226,4 km
45ᵉ
-au scratch
Scratch
45ᵉ / 68
Top 66 %
Catégorie · M
37ᵉ / 55
Top 67 %
Genre · H
37ᵉ / 55
Top 67 %

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2016
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janvier 2016· Nice· 21 kmné en 1940V4M1284ᵉ
2h25'57"
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