ArnoldCANTONG
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h03'30"
↘ −2'18" depuis 2015
2018
10-Kilometer-LaufRoute8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP1h03'30"
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h03'30"
Chrono net 1h03'30"Allure 1'30/kmVitesse 39,9 km/h
2016
HAJ HalbmarathonRoute10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP2h12'00"
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h12'00"
Chrono net 2h12'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
10-Kilometer-LaufRoute19 avr.· Hannover· 42.195 km1h05'48"
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h05'48"
Chrono net 1h05'48"Allure 1'34/kmVitesse 38,5 km/h