ArnoldCANTONG

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'00"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h03'30"
↘ −2'18" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
1h031h052015201620172018
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h12'00"RP
6'15/km4 011ᵉ scratch
Chrono net 2h12'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h