FrédéricCANO

né(e) en 1967
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Chiffres clés
11 courses
2005 à 2026
1h53'11"
RP Semi
1h01'38"
RP 10 km
Courses par saison
1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'38"
↘ −1'30" depuis 2011
10km des Voies Royales de Saint-Denis · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
1h011h0320112013201520172019202120232025
Semi
1h53'11"
Semi Marathon D'almeria (Esp) - 1/2 Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route3 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h28'38"
5'55/km887ᵉ scratch
Scratch
887ᵉ / 1203
Top 74 %
Catégorie · M4H
43ᵉ / 55
Top 78 %
Genre · H
692ᵉ / 812
Top 85 %
Chrono net 1h28'38"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2025
10km des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· Saint Denis· 10 km
1h01'38"RP
6'10/km1 721ᵉ scratch
Scratch
1721ᵉ / 2434
Top 71 %
Catégorie · M4H
61ᵉ / 74
Top 82 %
Genre · H
1206ᵉ / 1450
Top 83 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi Marathon D'almeria (Esp) - 1/2 Marathon
Route6 avr.· AlmeriaEspagne· 21.1 km
1h53'11"RP
5'22/km1 147ᵉ scratch
2016
La Foulée de Noël - 11.5 km
Route10 déc.· Oraison· 11.5 km
1h26'06"
7'29/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 474
Top 89 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 67
Top 90 %
Genre · H
300ᵉ / 326
Top 92 %
Chrono net 1h26'06"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2011
Foulée De Noël - 10,5km
Route10 déc.· Oraison· 10.5 km
1h03'08"
6'01/km189ᵉ scratch
La Romeufontaine - 12km
Route16 janv.· Font-Romeu· 12 km
1h51'41"
9'18/km275ᵉ scratch
2009
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h22'47"
5'31/km841ᵉ scratch
2008
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h31'43"
6'07/km888ᵉ scratch
2007
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy-En-Velay· 15 km
1h24'25"
5'38/km739ᵉ scratch
2006
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h28'36"
5'54/km749ᵉ scratch
2005
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h37'47"
6'31/km749ᵉ scratch

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Béziers Urban Trail - 10 km
Trail27 octobre 2019· Beziers· 10 kmV1M752ᵉ
1h25'45"
10km De Blagnac - 10 Km Route
Route6 mars 2011· Blagnacné(e) en 1977SEM902ᵉ
59'05"
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