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GuillaumeCANO

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Courses par saison

8
2013
15
2014
25
2015
15
2016
7
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
4
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'38"
↘ −1'53" depuis 2015
La Nocturne de Nîmes · 7 octobre 2016 · couru 8 fois
18'3826'4720152017201920212023
10 km
42'31"
↘ −12'28" depuis 2013
La Boucle Du Diabete - 10 Km Route · 23 avril 2016 · couru 19 fois
42'311h13201320152017201920212023
Semi
1h37'10"
↘ −19'04" depuis 2013
Semi-Marathon de Nimes · 1 mai 2016 · couru 6 fois
1h372h062013201420152016
Marathon
3h43'12"
↘ −1h26'11" depuis 2014
Marathon des Côtes du Rhône · 23 octobre 2016 · couru 8 fois
3h435h09201420152016201720182019
2024
Les 10 Km De St Jean - 10 Km Route
Route30 juin· Saint Jean Pla De Corts· 10 km
1h07'50"
6'47/km232ᵉ scratch
2023
Les 10 Kms De Bompas - 10 Km Route
Route29 oct.· Bompas· 10 km
1h13'05"
7'19/km421ᵉ scratch
2016
Les Foulées des Garrigues
Route21 août· Mejannes Le Clap· 10 km
44'35"
4'28/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 144
Top 32 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 41
Top 44 %
Genre · H
46ᵉ / 111
Top 41 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
La Boucle Du Diabete - 10 Km Route
Route23 avr.· 10 km
42'31"RP
4'15/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 525
Top 8 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 145
Top 16 %
Genre · H
37ᵉ / 258
Top 14 %
Chrono net 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
moy. 4'154'07010 km
2015
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route8 nov.· Ales· 10 km
43'27"
4'21/km255ᵉ scratch
10 Km De Montpellier - 10 Km Route
Route18 oct.· Montpellier· 10 km
52'21"
5'14/km670ᵉ scratch
Les Foulées des Berges du Gardon - 10 km
Route31 juil.· Les Salles Du Gardon· 10 km
49'06"
4'55/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 184
Top 21 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 44
Top 39 %
Genre · H
38ᵉ / 137
Top 28 %
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées de l'Auzonnet
Route13 juin· St Jean De Valeriscle· 9,9 km
49'59"
5'03/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 159
Top 37 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · H
55ᵉ / 124
Top 44 %
Chrono net 49'59"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Beauvoisinoise - 10 km
Route17 mai· Beauvoisin· 10 km
50'49"
5'05/km54ᵉ scratch
Les Foulees De Villeneuve 5 Et 10 Km - 10 kms non officiel
Route7 mars· Villeneuve Les Avignon· 10 km
45'34"
4'33/km82ᵉ scratch
Foulées du château de Caveirac - 27° Edition - 10,2 Km
Route10 janv.· Caveirac· 10,2 km
52'48"
5'11/km367ᵉ scratch
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janv.· Saint-Gervasy· 10 km
56'00"
5'36/km209ᵉ scratch
Chrono net 56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route23 nov.· Rochefort Du Gard· 10,5 km
1h00'33"
5'46/km575ᵉ scratch
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
48'57"
4'54/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 727
Top 67 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 213
Top 78 %
Genre · H
420ᵉ / 552
Top 76 %
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Course Cettoise
Route1 juin· Sete· 10 km
52'45"
5'17/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 413
Top 58 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 95
Top 78 %
Genre · H
203ᵉ / 274
Top 74 %
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees De La Mosson - 10 Km Route
Route20 avr.· Montpellier· 10 km
49'20"
4'56/km44ᵉ scratch
Les Foulées de Villeneuve les Avignon - 10 km
Route8 mars· Villeneuve Les Avignon· 10 km
50'10"
5'01/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 351
Top 46 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 92
Top 51 %
Genre · H
145ᵉ / 254
Top 57 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
49'35"
4'58/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 704
Top 70 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 175
Top 89 %
Genre · H
432ᵉ / 553
Top 78 %
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route18 août· Mejannes Le Clap· 10 km
54'59"
5'30/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 186
Top 78 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
124ᵉ / 148
Top 84 %
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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2024
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 septembre 2024· Millau· 23,7 kmM11252ᵉ
2h08'48"
2021
Défi du Mont Saint Clair - 10 Km
Route14 novembre 2021· 10 kmM0105ᵉ
1h04'59"
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