CrisCANO MENACHO

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Courses par saison
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'53"
Cursa dels Nassos - 10 km · 31 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h16'54"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h164h5620232024
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
4h56'11"
7'03/km
Chrono net 4h56'11"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h16'54"RP
6'05/km6 222ᵉ scratch
Chrono net 4h16'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h