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SemaCAN

née en 1984
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Courses par saison

3
2009
3
2010
4
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
4
2019
2
2020
20202 courses2 route

Records & progression

5 km
25'22"
10 Km - 5km de Fontenay · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'35"
↘ −0'58" depuis 2009
Boucles Chevillaises - 10 km · 18 juin 2011 · couru 14 fois
42'3552'52200920112013201520172019
Semi
1h55'39"
Semi-Marathon du Val-de-Marne · 24 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route23 févr.· Etampes· 10 km
49'44"
4'58/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 850
Top 62 %
Catégorie · M0F
15ᵉ / 34
Top 44 %
Genre · F
86ᵉ / 259
Top 33 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
L'avonnaise - 10 Km Route
Routedate à préciser· 10 km
50'48"
5'05/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 343
Top 55 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
52'52"
5'17/km1 133ᵉ scratch
Catégorie · SEF
85ᵉ / 474
Top 18 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Foulees Cachanaises - 10 Km Route
Route12 mai· Cachan· 10 km
51'00"
5'06/km187ᵉ scratch
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
51'03"
5'06/km1 956ᵉ scratch
2012
Foulees De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route13 mai· Noisy Le Grand· 10 km
46'32"
4'39/km126ᵉ scratch
2011
La Maisonnaise - 10 Km Route
Route6 nov.· Maisons-Alfort· 10 km
45'40"
4'34/km260ᵉ scratch
Boucles Chevillaises - 10 km
Route18 juin· Chevilly Larue· 10 km
42'35"RP
4'16/km26ᵉ scratch
Cavale L’hayssienne - 10 km
Route3 juin· L'hay Les Roses· 10 km
46'09"
4'37/km67ᵉ scratch
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route13 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
44'28"
4'27/km421ᵉ scratch
2010
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
46'09"
4'37/km252ᵉ scratch
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 km
45'50"
4'35/km497ᵉ scratch
2009
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
43'47"
4'23/km230ᵉ scratch
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route22 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
43'33"
4'21/km360ᵉ scratch