SandrineCAIS

née en 1967
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Chiffres clés
17 courses
2012 à 2016
1h50'26"
RP Semi
47'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
1
2013
4
2014
8
2015
2
2016
20162 courses2 route
2016
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route30 oct.· La Brede· 17 km
1h25'11"
5'01/km305ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Presqu'île
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21.1 kmRP
1h50'26"
5'14/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 1264
Top 36 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 136
Top 14 %
Genre · F
39ᵉ / 382
Top 10 %
Chrono net 1h50'26"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
10 km d'Arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 kmRP
47'34"
4'45/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 1402
Top 29 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 194
Top 8 %
Genre · F
39ᵉ / 491
Top 8 %
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route25 oct.· La Brede· 17 km
1h24'28"
4'58/km235ᵉ scratch
Semi-Marathon Lac De Vassiviere En Limousin - course nature
Trail28 juin· Vassiviere· 21.1 km
42'10"
2'00/km43ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h04'43"
5'55/km3 113ᵉ scratch
Scratch
3113ᵉ / 7270
Top 43 %
Catégorie · V1F
204ᵉ / 873
Top 23 %
Genre · F
629ᵉ / 2608
Top 24 %
Chrono net 2h04'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
La Tournee Des Cuviers - 17 km route
Route4 avr.· Listrac-Medoc· 17 km
1h28'16"
5'12/km287ᵉ scratch
10 km des Quais de Pauillac
Route28 mars· Pauillac· 10 km
48'49"
4'53/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 241
Top 48 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · F
10ᵉ / 70
Top 14 %
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route8 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
50'46"
5'05/km943ᵉ scratch
Trail De La Hulotte - 10 KM TRAIL NOCTURNE
Trail7 févr.· Le Taillan Medoc· 10 km
49'53"
4'59/km91ᵉ scratch
2014
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
47'50"
4'47/km448ᵉ scratch
Trail Du Taillan Médoc - 9 km trail découverte
Trail18 mai· Le Taillan-Medoc· 9 km
54'10"
6'01/km236ᵉ scratch
L'audengeoise, Course Nature - la petite Audengeoise
Route16 mars· Audenge
26'16"
-56ᵉ scratch
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route9 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
57'51"
5'47/km1 286ᵉ scratch
2013
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route14 avr.· 10 km
58'16"
5'50/km596ᵉ scratch
2012
Foulees Du Festayre - 12,4 km route
Route25 juil.· Bayonne· 12.4 km
1h18'46"
6'21/km2 689ᵉ scratch
Trail Du Taillan Medoc - 8 km course nature
Trail13 mai· Taillan Medoc· 8 km
47'30"
5'56/km242ᵉ scratch