NigelCAIRNS

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
23'28"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'40"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h29'39"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
23'28"RP
4'42/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 23'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
23'28"
4'42/km133ᵉ scratch
Chrono net 23'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h