RobertCAIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'09"
↘ −10'15" depuis 2022
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026 · couru 4 fois
20222023202420252026
Semi
27'46"
↘ −2h11'43" depuis 2022
AEC Touchstone Energy Run United Half Marathon, 10K, 5K, and - 5K · 26 avril 2025 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
5h27'31"
Mass and Virtual · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2025
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 kmRP
1h00'09"
6'01/km4 285ᵉ scratch
Joggin' For Frogmen - 5K Run
Route16 mai· Pittsburgh
41'48"
-96ᵉ scratch
2025
Paul's Mensware Special Sale - 15k
Route19 sept.· Evansville
5h49'41"
-2 349ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h18'46"
6'35/km7 363ᵉ scratch
Chrono net 2h18'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Coronado Rotary Low Tide Ride & Stride - 5K Run/Walk
Route28 juin· Coronado
33'18"
-211ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 kmRP
5h27'31"
7'46/km45 150ᵉ scratch
Chrono net 5h27'31"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h27'31"
7'46/km1 046ᵉ scratch
Chrono net 5h27'31"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
AEC Touchstone Energy Run United Half Marathon, 10K, 5K, and - 5K
Route26 avr.· Aiken· 21.1 kmRP
27'46"
1'19/km62ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h11'34"
7'09/km11 047ᵉ scratch
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h39'29"
7'34/km7 083ᵉ scratch
Chrono net 2h39'29"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
1h16'35"
7'40/km6 110ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h10'24"
7'02/km6 705ᵉ scratch
Chrono net 1h10'24"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h