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AdilCAFASSO

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2
2020
2
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
16'47"
↘ −2'10" depuis 2018
CHRISTMAS RUN - 5KM SOLO · 14 décembre 2019 · couru 2 fois
16'4718'5720182019
10 km
36'38"
10 km de Cannes · 23 février 2014 · couru 4 fois
36'3841'03201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Gassinoise 2025 - Course 10,5 kms
Route9 févr.· Gassin· 10,5 km
41'03"
3'55/km2ᵉ scratch
2021
Les Foulées De La Narturbie - 10km
Route10 oct.· Trans En Provence· 10 km
40'17"
4'02/km2ᵉ scratch
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route14 avr.· Aix En Provence· 10 km
37'21"
3'44/km14ᵉ scratch
2014
10 km de Cannes
Route23 févr.· Cannes· 10 km
36'38"RP
3'40/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1742
Top 9 %
Catégorie · JUM
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
142ᵉ / 1197
Top 12 %
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h