FrancisCACHAU

né en 1963
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Chiffres clés
38 courses
2008 à 2026
1h42'31"
RP Semi
43'48"
RP 10 km
32 km
plus long trail · 1 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
3
2015
4
2016
4
2017
5
2018
2019
1
2020
2021
2
2022
3
2023
5
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
La Cestadaise
Trail1 févr.· 11 km· 50 D+Cote 38
1h13'40"
6'42/km206ᵉ scratch
2025
10km d'Arcachon
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
46'59"
4'42/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 2042
Top 19 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 71
Top 11 %
Genre · H
349ᵉ / 1144
Top 31 %
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h42'23"
5'07/km9 434ᵉ scratch
Scratch
9434ᵉ / 28950
Top 33 %
Catégorie · M5M
205ᵉ / 826
Top 25 %
Genre · H
7846ᵉ / 17477
Top 45 %
Chrono net 1h42'23"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Ronde Verte du Pian Medoc
Trail13 sept.· Le Pian Médoc (33)· 10 km· 35 D+Cote 43
52'36"
5'16/km69ᵉ scratch
Catégorie · M5M
6ᵉ / 12
Top 50 %
Chrono net 52'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Ti'trail de Guer | Oyen Trail
Trail5 avr.· Guer· 14 km· 280 D+Cote 44
1h32'36"
6'37/km79ᵉ scratch
2024
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
47'23"
4'44/km1 437ᵉ scratch
Catégorie · M5M
11ᵉ / 72
Top 15 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23.7 km
2h10'54"
5'31/km1 387ᵉ scratch
Scratch
1387ᵉ / 5861
Top 24 %
Chrono net 2h10'54"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Boienne 2024 - Pedestre
Route21 juil.· Biganos
48'12"
-85ᵉ scratch
La Foulée des Baïnes
Trail25 mai· Lège-Cap-Ferret (33)· 11 km· 34 D+Cote 47
1h01'01"
5'33/km75ᵉ scratch
Catégorie · M5M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Chrono net 1h01'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
1h55'42"
5'28/km1 158ᵉ scratch
Scratch
1158ᵉ / 5595
Top 21 %
Catégorie · M5M
11ᵉ / 96
Top 11 %
Genre · H
995ᵉ / 3267
Top 30 %
Chrono net 1h55'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
46'43"
4'40/km369ᵉ scratch
Catégorie · M5M
5ᵉ / 64
Top 8 %
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7km
Route29 oct.· La Brede· 7 km
30'59"
4'26/km68ᵉ scratch
Catégorie · M5M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Chrono net 30'59"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 23km
Route26 mars· Saint-Emilion (33)· 23 km
2h06'54"
5'31/km261ᵉ scratch
Catégorie · M5M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Chrono net 2h06'54"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
10km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon (33)· 10 km
45'56"
4'36/km414ᵉ scratch
Catégorie · M5M
6ᵉ / 59
Top 10 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route6 mars· Langon· 21 kmRP
1h42'31"
4'53/km307ᵉ scratch
Catégorie · M4M
25ᵉ / 52
Top 48 %
Chrono net 1h42'31"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Cross Sud Ouest - Connecté - 10km
Trail11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
47'25"
4'45/km82ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2018
10 Km D'arcachon - 10 km
Route2 déc.· Arcachon· 10 km
44'41"
4'28/km299ᵉ scratch
Catégorie · V2M
46ᵉ / 214
Top 21 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Biscatrail
Trail25 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 18 km· 180 D+Cote 45
1h54'30"
6'22/km209ᵉ scratch
Catégorie · V2M
31ᵉ / 91
Top 34 %
Chrono net 1h54'30"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Boucles Lantonnaises
Route18 nov.· Lanton (33)· 12 km
56'18"
4'42/km121ᵉ scratch
Catégorie · V2M
17ᵉ / 95
Top 18 %
Chrono net 56'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h00'13"
5'04/km883ᵉ scratch
Scratch
883ᵉ / 8931
Top 10 %
Catégorie · V2M
165ᵉ / 1529
Top 11 %
Genre · H
839ᵉ / 5792
Top 14 %
Chrono net 2h00'13"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail d'Hostens | Nocturne
Trail27 janv.· 12 km· 75 D+Cote 46
1h01'39"
5'08/km119ᵉ scratch
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
44'37"
4'28/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 1582
Top 16 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 220
Top 15 %
Genre · H
242ᵉ / 1012
Top 24 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Boucles Lantonnaises - 12 km
Trail19 nov.· Lanton· 12 km
56'00"
4'40/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 497
Top 20 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 68
Top 19 %
Genre · H
92ᵉ / 334
Top 28 %
Chrono net 56'00"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Boienne - LA BOIENNE
Route23 juil.· Biganos
45'47"
-46ᵉ scratch
Trail Blanc D'issarbe - 8 km
Route5 févr.· Lanne En Baretous· 8 km
1h09'55"
8'44/km14ᵉ scratch
2016
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
48'55"
4'54/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1332
Top 34 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 190
Top 39 %
Genre · H
396ᵉ / 839
Top 47 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Course De L’été Boïen - 10 Km de biganos
Route24 juil.· Biganos· 10 km
44'07"
4'25/km15ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail20 mai· 32 km· 1 150 D+Cote 49
3h52'40"
7'16/km231ᵉ scratch
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech· 26 km· 550 D+Cote 46
2h28'16"
5'42/km89ᵉ scratch
2015
10 km d'Arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 kmRP
43'48"
4'23/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 1402
Top 16 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 219
Top 13 %
Genre · H
208ᵉ / 911
Top 23 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Boucles Lantonnaises - 12 km
Route15 nov.· Lanton· 12 km
54'06"
4'31/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 397
Top 16 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 66
Top 14 %
Genre · H
57ᵉ / 266
Top 21 %
Chrono net 54'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Fériascapade
Route12 août· Dax· 10 km
49'17"
4'56/km1 103ᵉ scratch
Scratch
1103ᵉ / 4118
Top 27 %
Catégorie · V2M
109ᵉ / 434
Top 25 %
Genre · H
1023ᵉ / 2834
Top 36 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Foulee Des Sangliers - 8 km course nature
Trail19 mai· Salles· 8 km
36'34"
4'34/km18ᵉ scratch
2012
La Course pédestre Jacques Mandon
Route14 juil.· St Ambroix· 12.5 km
52'11"
4'10/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 188
Top 33 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 49
Top 39 %
Genre · H
60ᵉ / 149
Top 40 %
Chrono net 52'11"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
1h55'17"
5'01/km937ᵉ scratch
Scratch
937ᵉ / 1000
Top 94 %
Catégorie · V1M
399ᵉ / 421
Top 95 %
Genre · H
899ᵉ / 961
Top 94 %
Chrono net 1h55'17"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2011
10km D'arcachon - 10 km route
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
44'21"
4'26/km251ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Hondarribia· 21.1 km
1h43'40"
4'55/km614ᵉ scratch
2008
10km D'arcachon - 10km Route
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
48'38"
4'52/km476ᵉ scratch