RudigerCABRAL

né(e) en 1986
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'53"
↘ −4'27" depuis 2015
Marathon International Toulouse Métropole - 10km · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
20152016
Semi
1h40'59"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 2 fois
20162017
Marathon
4h18'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017 · 9 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
4h18'31"
6'08/km22 002ᵉ scratch
Scratch
22002ᵉ / 41729
Top 53 %
Catégorie · SEM
8756ᵉ / 13924
Top 63 %
Genre · H
18748ᵉ / 31608
Top 59 %
Chrono net 4h18'31"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h51'06"
5'16/km14 083ᵉ scratch
Scratch
14083ᵉ / 38212
Top 37 %
Catégorie · SEM
7606ᵉ / 14009
Top 54 %
Genre · H
12497ᵉ / 25349
Top 49 %
Chrono net 1h51'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Marathon International Toulouse Métropole - 10km
Route23 oct.· Toulouse· 10 kmRP
45'53"
4'35/km189ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h37'27"
4'52/km5 218ᵉ scratch
Scratch
5218ᵉ / 25117
Top 21 %
Catégorie · SEM
2872ᵉ / 8478
Top 34 %
Genre · H
4918ᵉ / 17416
Top 28 %
Chrono net 1h37'27"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
47'09"
4'43/km3 274ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2303ᵉ / 5841
Top 39 %
Chrono net 47'10"Brut 53'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h40'59"
4'47/km6 691ᵉ scratch
Scratch
6691ᵉ / 37024
Top 18 %
Catégorie · SEM
3972ᵉ / 13773
Top 29 %
Genre · H
6220ᵉ / 24160
Top 26 %
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h40'51"
5'03/km6 904ᵉ scratch
Scratch
6904ᵉ / 25179
Top 27 %
Catégorie · SEM
3702ᵉ / 9028
Top 41 %
Genre · H
6392ᵉ / 17693
Top 36 %
Chrono net 1h40'51"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
49'22"
4'56/km5 862ᵉ scratch
Scratch
5862ᵉ / 18161
Top 32 %
Catégorie · SEH
4079ᵉ / 8275
Top 49 %
Genre · H
5647ᵉ / 12248
Top 46 %
Chrono net 49'22"Brut 1h13'25"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
50'20"
5'02/km1 417ᵉ scratch
Scratch
1417ᵉ / 3692
Top 38 %
Catégorie · SEM
857ᵉ / 1411
Top 61 %
Genre · H
1269ᵉ / 2282
Top 56 %
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h