ManuelCABRAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
2h07'19"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h21'13"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Walk for Wellness 1K/5K Run/Walk - 5K
Route21 mars· League City
24'13"
-5ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h21'13"
1'55/km1 710ᵉ scratch
Chrono net 1h21'13"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 5K
Route2 nov.· Chicago
30'11"
-2 618ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
3h30'12"
4'59/km746ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
3h30'12"
4'59/km650ᵉ scratch
Walk for Wellness 1K/5K Run/Walk - 5K
Route22 mars· League City
23'58"
-12ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h21'13"
1'55/km1 710ᵉ scratch
Chrono net 1h21'13"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 kmRP
2h07'19"
12'44/km10 952ᵉ scratch
Catégorie · M55
416ᵉ / 418
Top 100 %
Genre · H
5007ᵉ / 5041
Top 99 %
Chrono net 2h07'19"Brut 2h08'53"Allure 12'44/kmVitesse 4,7 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h21'13"
1'55/km1 710ᵉ scratch
Chrono net 1h21'13"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h21'13"
1'55/km1 710ᵉ scratch
Chrono net 1h21'13"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h