JohnCABLE

né en 1980
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Chiffres clés
35 courses
2011 à 2023
72 km
plus long trail · 1 782 D+
13h46'57"
RP Ironman
3h33'20"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
2012
2
2013
6
2014
6
2015
4
2016
3
2017
5
2018
6
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Trail de la Croix des Carmes TCC | Blue Orange Trail
Trail8 oct.· 15 km· 350 D+Cote 43
1h37'35"
6'30/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 288
Top 42 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 37
Top 76 %
Genre · H
104ᵉ / 192
Top 54 %
Chrono net 1h37'35"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2020
Le Circuit des Grands Crus
Trail1 mars· Rouffach· 28 km· 900 D+Cote 41
3h32'44"
7'36/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 1076
Top 71 %
Catégorie · M1M
80ᵉ / 100
Top 80 %
Genre · H
624ᵉ / 801
Top 78 %
Chrono net 3h32'44"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h38'26"
4'55/km1 820ᵉ scratch
Scratch
1820ᵉ / 12456
Top 15 %
Chrono net 1h38'26"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon Du Grand Ballon
Trail3 août· Oderen· 42 km· 1 880 D+Cote 44
5h56'38"
8'29/km194ᵉ scratch
LE TRAIL DU SAINT QUENTIN | L'Express du St Quentin
Trail9 juin· 16 km· 580 D+Cote 51
1h36'54"
6'03/km61ᵉ scratch
Trail du Fort de Guentrange
Trail8 juin· 25 km· 700 D+Cote 50
2h08'53"
5'09/km44ᵉ scratch
Trail des Marcaires - 54 km
Trail19 mai· Muhlbach Sur Munster· 54 km· 3 010 D+Cote 44
9h08'15"
10'09/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 489
Top 76 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 159
Top 85 %
Genre · H
342ᵉ / 431
Top 79 %
Chrono net 9h08'15"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
La Légende du Graoully - 35 km
Trail14 avr.· Woippy· 35 km· 1 220 D+Cote 46
3h58'34"
6'49/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 194
Top 45 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 70
Top 53 %
Genre · H
81ᵉ / 165
Top 49 %
Chrono net 3h58'34"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km
Trail7 juil.· Treffort· 65 km
11h55'28"
11'00/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 641
Top 68 %
Catégorie · SEM
194ᵉ / 249
Top 78 %
Genre · H
368ᵉ / 524
Top 70 %
Chrono net 11h55'28"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
Try Me - Trail de l'ASGVO - 24 km
Trail20 mai· Gandrange· 24 km
2h08'53"
5'22/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 161
Top 27 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 45
Top 36 %
Genre · H
44ᵉ / 135
Top 33 %
Chrono net 2h08'53"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
TRail des Roches | Trail des Roches
Trail29 avr.· Saint-Die-des-Vosges· 55 km· 2 510 D+Cote 45
8h52'51"
9'41/km172ᵉ scratch
La Légende du Graoully | Le Défi du Graoully
Trail7 avr.· 35 km· 1 350 D+Cote 48
4h15'37"
7'18/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 167
Top 49 %
Catégorie · SEH
39ᵉ / 67
Top 58 %
Genre · H
79ᵉ / 152
Top 52 %
Chrono net 4h15'37"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km
Trail18 févr.· Cornimont· 28 km· 1 430 D+Cote 44
4h28'06"
9'35/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 400
Top 67 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 146
Top 74 %
Genre · H
237ᵉ / 334
Top 71 %
Chrono net 4h28'06"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2017
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve-Souris
Trail28 oct.· 24 km· 750 D+Cote 45
2h59'46"
7'29/km165ᵉ scratch
Trail du Saint Quentin | TRAIL COURT
Trail11 juin· 25 km· 910 D+Cote 46
3h00'50"
7'14/km137ᵉ scratch
La Légende du Graoully | La Trace du Graoully
Trail9 avr.· 21 km· 750 D+Cote 46
2h22'35"
6'47/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 330
Top 38 %
Catégorie · SEH
65ᵉ / 128
Top 51 %
Genre · H
120ᵉ / 249
Top 48 %
Chrono net 2h22'35"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Trail de la Vallée des Lacs - 28 km
Trail19 juin· Gerardmer· 28 km· 1 500 D+Cote 44
4h18'21"
9'14/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 550
Top 62 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 202
Top 74 %
Genre · H
305ᵉ / 436
Top 70 %
Chrono net 4h18'21"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Saint Quentin - 25 km
Trail12 juin· Plappeville· 25 km· 910 D+Cote 45
3h05'20"
7'25/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 323
Top 47 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 118
Top 54 %
Genre · H
140ᵉ / 261
Top 54 %
Chrono net 3h05'20"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h35'37"
4'32/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 3678
Top 14 %
Catégorie · SEM
252ᵉ / 1066
Top 24 %
Genre · H
473ᵉ / 2344
Top 20 %
Chrono net 1h35'37"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h15'37"
6'03/km574ᵉ scratch
Chrono net 4h15'37"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Trail des Brosses - 35 km
Trail15 nov.· Chantraine· 35 km
4h14'17"
7'16/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 288
Top 58 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 111
Top 69 %
Genre · H
152ᵉ / 247
Top 62 %
Chrono net 4h14'17"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.1 kmRP
1h34'00"
4'27/km422ᵉ scratch
Les Crêtes Vosgiennes
Trail23 août· Markstein· 33 km
4h06'40"
7'28/km605ᵉ scratch
Scratch
605ᵉ / 913
Top 66 %
Catégorie · SEM
235ᵉ / 319
Top 74 %
Genre · H
552ᵉ / 794
Top 70 %
Chrono net 4h06'40"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 55 km
Trail20 juin· Gerardmer· 55 km
8h33'26"
9'20/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 366
Top 48 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 128
Top 58 %
Genre · H
168ᵉ / 321
Top 52 %
Chrono net 8h33'26"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Petit Ballon
Trail15 mars· Rouffach· 47 km
7h11'37"
9'11/km865ᵉ scratch
Scratch
865ᵉ / 1011
Top 86 %
Catégorie · SEM
335ᵉ / 358
Top 94 %
Genre · H
797ᵉ / 913
Top 87 %
Chrono net 7h11'37"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km
Trail22 févr.· Cornimont· 28 km
4h17'45"
9'12/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 563
Top 62 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 232
Top 74 %
Genre · H
333ᵉ / 509
Top 65 %
Chrono net 4h17'45"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
10h20'41"
8'37/km2 782ᵉ scratch
Scratch
2782ᵉ / 4939
Top 56 %
Catégorie · SEM
1279ᵉ / 2048
Top 62 %
Genre · H
2639ᵉ / 4504
Top 59 %
Chrono net 10h20'41"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
3h41'36"
5'15/km2 082ᵉ scratch
Scratch
2082ᵉ / 6798
Top 31 %
Catégorie · SEM
703ᵉ / 1696
Top 41 %
Genre · H
1898ᵉ / 5252
Top 36 %
Chrono net 3h41'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Nancy
Route5 oct.· Nancy· 21.1 km
1h34'07"
4'28/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 2593
Top 15 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 926
Top 21 %
Genre · H
373ᵉ / 2028
Top 18 %
Chrono net 1h34'07"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h33'20"
5'03/km804ᵉ scratch
Scratch
804ᵉ / 2433
Top 33 %
Catégorie · SEM
249ᵉ / 625
Top 40 %
Genre · H
758ᵉ / 2023
Top 37 %
Chrono net 3h33'20"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman South Africa 2014
Triathlon6 avr.· XL (Ironman)
15h13'29"
1 525ᵉ scratch
Natation
1h34'12"
10% · 1 872ᵉ
Vélo
7h37'26"
50% · 1 515ᵉ
CAP
5h50'44"
38% · 1 559ᵉ
Transitions
T1
5'51"
T2
5'16"
Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km
Trail23 févr.· Cornimont· 28 km
4h10'43"
8'57/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 478
Top 81 %
Catégorie · SEM
170ᵉ / 199
Top 85 %
Genre · H
370ᵉ / 444
Top 83 %
Chrono net 4h10'43"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2013
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route24 nov.· Nancy· 10 kmRP
44'54"
4'29/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 2995
Top 22 %
Catégorie · SEM
287ᵉ / 850
Top 34 %
Genre · H
609ᵉ / 2021
Top 30 %
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Nancy· 21.1 km
1h37'01"
4'36/km474ᵉ scratch
2011
Ironman UK 2011
Triathlon31 juil.· XL (Ironman)
13h46'57"
805ᵉ scratch
Natation
1h28'59"
11% · 972ᵉ
Vélo
7h17'03"
53% · 785ᵉ
CAP
4h51'13"
35% · 798ᵉ
Transitions
T1
6'22"
T2
3'20"