FredericCABAN

né en 1978
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'17"
↘ −1'18" depuis 2014
Foulées Mézidonnaises - 10 Km Route · 30 octobre 2016 · couru 3 fois
201420152016
Semi
1h56'01"
↘ −17'43" depuis 2015
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2018 · couru 8 fois
20152017201920212023
Marathon
5h32'48"
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 4 fois
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
5h32'57"
7'53/km4 650ᵉ scratch
2025
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
5h33'09"
7'54/km4 011ᵉ scratch
Scratch
4011ᵉ / 4136
Top 97 %
Catégorie · M2M
363ᵉ / 367
Top 99 %
Genre · H
3170ᵉ / 3250
Top 98 %
Chrono net 5h33'09"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
2h01'45"
5'46/km4 007ᵉ scratch
Scratch
4007ᵉ / 5465
Top 73 %
Chrono net 2h01'45"Brut 2h16'34"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 kmRP
5h32'48"
7'53/km4 317ᵉ scratch
Scratch
4317ᵉ / 4376
Top 99 %
Catégorie · M2M
454ᵉ / 456
Top 100 %
Genre · H
3443ᵉ / 3476
Top 99 %
Chrono net 5h32'48"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
2h07'14"
6'02/km2 237ᵉ scratch
Scratch
2237ᵉ / 2676
Top 84 %
Chrono net 2h07'14"Brut 2h11'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h08'09"
6'04/km2 599ᵉ scratch
Scratch
2599ᵉ / 3455
Top 75 %
Catégorie · M2M
218ᵉ / 257
Top 85 %
Genre · H
1923ᵉ / 2275
Top 85 %
Chrono net 2h08'09"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
2h10'02"
6'10/km3 100ᵉ scratch
Scratch
3100ᵉ / 3942
Top 79 %
Catégorie · V1M
834ᵉ / 971
Top 86 %
Genre · H
2426ᵉ / 2861
Top 85 %
Chrono net 2h10'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h56'01"
5'30/km1 781ᵉ scratch
Scratch
1781ᵉ / 3580
Top 50 %
Catégorie · V1M
571ᵉ / 933
Top 61 %
Genre · H
1591ᵉ / 2635
Top 60 %
Chrono net 1h56'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Foulées Mézidonnaises - 10 Km Route
Route30 oct.· Mezidon Canon· 10 kmRP
51'17"
5'08/km274ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h57'41"
5'35/km2 532ᵉ scratch
Scratch
2532ᵉ / 4127
Top 61 %
Catégorie · SEM
892ᵉ / 1166
Top 77 %
Genre · H
2209ᵉ / 3129
Top 71 %
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
2h10'05"
6'10/km3 408ᵉ scratch
Scratch
3408ᵉ / 4002
Top 85 %
Catégorie · SEM
1095ᵉ / 1179
Top 93 %
Genre · H
2780ᵉ / 3088
Top 90 %
Chrono net 2h10'05"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
2h13'44"
6'20/km659ᵉ scratch
2014
Les 13èMe Foulées De Mezidon - 10,3 Km Mezidon
Route2 nov.· Mezidon-Canon· 10.3 km
52'33"
5'06/km266ᵉ scratch
La 6èMe Ronde Des Galettes - Env. 10km - Course Mixte
Route2 févr.· Douvres La Delivrande· 10 km
52'35"
5'16/km353ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
5h32'57"
7'53/km4 650ᵉ scratch
Scratch
4650ᵉ / 4753
Top 98 %
Chrono net 5h32'57"Brut 5h42'40"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h