MarkusBURGES

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Records & progression

5 km
21'16"
↘ −3'38" depuis 2013
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 12 fois
2013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'16"
4'15/km134ᵉ scratch
Chrono net 21'16"Brut 21'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'51"
4'22/km171ᵉ scratch
Chrono net 21'51"Brut 22'07"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'54"
4'23/km168ᵉ scratch
Chrono net 21'54"Brut 22'15"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'10"
4'26/km140ᵉ scratch
Chrono net 22'10"Brut 22'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'12"
4'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 23'12"Brut 24'28"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'46"
4'45/km261ᵉ scratch
Chrono net 23'46"Brut 24'59"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'52"
4'34/km187ᵉ scratch
Chrono net 22'52"Brut 23'07"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'51"
4'34/km174ᵉ scratch
Chrono net 22'51"Brut 23'20"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'15"
4'39/km227ᵉ scratch
Chrono net 23'15"Brut 24'18"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'52"
4'34/km192ᵉ scratch
Chrono net 22'52"Brut 23'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'34"
4'43/km253ᵉ scratch
Chrono net 23'34"Brut 25'30"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'54"
4'59/km237ᵉ scratch
Chrono net 24'54"Brut 26'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h