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FrédéricBUGADA

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Chiffres clés

57 courses
2010 à 2026
3h44'22"
RP Marathon
1h41'46"
RP Semi
43'06"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
1
2010
2011
2012
4
2013
4
2014
2
2015
4
2016
4
2017
2
2018
5
2019
2020
2021
1
2022
9
2023
10
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
4h00'28"
5'42/km24 722ᵉ scratch
Scratch
24722ᵉ / 57516
Top 43 %
Catégorie · M3M
1643ᵉ / 3646
Top 45 %
Genre · H
20262ᵉ / 39253
Top 52 %
Chrono net 4h00'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
45'44"
4'34/km681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 6538
Top 10 %
Catégorie · M3
17ᵉ / 322
Top 5 %
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
1h44'20"
4'57/km13 001ᵉ scratch
Scratch
13001ᵉ / 49281
Top 26 %
Catégorie · M3M
607ᵉ / 2176
Top 28 %
Genre · H
10920ᵉ / 27355
Top 40 %
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
43'22"
4'20/km3 569ᵉ scratch
Scratch
3569ᵉ / 18750
Top 19 %
Catégorie · M3
121ᵉ / 1025
Top 12 %
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
43'06"RP
4'19/km1 825ᵉ scratch
Scratch
1825ᵉ / 14452
Top 13 %
Catégorie · V3H
53ᵉ / 445
Top 12 %
Genre · H
542ᵉ / 3377
Top 16 %
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h31'55"
4'36/km4 410ᵉ scratch
Scratch
4410ᵉ / 28950
Top 15 %
Catégorie · M3M
322ᵉ / 2043
Top 16 %
Genre · H
3927ᵉ / 17477
Top 22 %
Chrono net 1h31'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
49'01"
4'54/km1 547ᵉ scratch
Scratch
1547ᵉ / 4814
Top 32 %
Catégorie · M3
71ᵉ / 295
Top 24 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h44'22"RP
5'19/km15 396ᵉ scratch
Scratch
15396ᵉ / 54922
Top 28 %
Catégorie · M3M
962ᵉ / 3585
Top 27 %
Genre · H
13555ᵉ / 38580
Top 35 %
Chrono net 3h44'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21,1 km
1h41'46"RP
4'49/km9 208ᵉ scratch
Scratch
9208ᵉ / 47540
Top 19 %
Catégorie · M3M
398ᵉ / 2132
Top 19 %
Genre · H
8100ᵉ / 27016
Top 30 %
Chrono net 1h41'46"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
44'11"
4'25/km2 213ᵉ scratch
Scratch
2213ᵉ / 16420
Top 13 %
Catégorie · M3
84ᵉ / 926
Top 9 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
44'08"
4'25/km723ᵉ scratch
Catégorie · M3M
28ᵉ / 117
Top 24 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
44'11"
4'25/km1 888ᵉ scratch
Scratch
1888ᵉ / 11325
Top 17 %
Catégorie · V3H
44ᵉ / 356
Top 12 %
Genre · H
523ᵉ / 2594
Top 20 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h32'27"
4'37/km3 854ᵉ scratch
Scratch
3854ᵉ / 26461
Top 15 %
Catégorie · M3M
257ᵉ / 1944
Top 13 %
Genre · H
3483ᵉ / 16546
Top 21 %
Chrono net 1h32'27"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
51015moy. 4'374'26020 km
Triathlon de Vouglans 2024 - Triathlon S
Triathlon17 août· Pont de la Pyle
1h53'04"
285ᵉ scratch
Natation
12'27"
12%
Vélo
1h04'36"
60%
CAP
30'41"
28%
Les Foulées Du Val D'amour - 10 kms
Route15 août· Mont Sous Vaudrey· 10 km
51'45"
5'11/km36ᵉ scratch
Chrono net 51'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
44'23"
4'26/km3 078ᵉ scratch
Scratch
3078ᵉ / 29615
Top 10 %
Catégorie · M3H
117ᵉ / 1023
Top 11 %
Genre · H
2852ᵉ / 16232
Top 18 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
moy. 4'263'54010 km
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route21 avr.· Paris· 10 km
44'17"
4'26/km174ᵉ scratch
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route24 mars· 10 km
43'08"
4'19/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 1011
Top 11 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 45
Top 2 %
Genre · H
107ᵉ / 579
Top 18 %
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Foulées Du Tertre à Montmartre - Course 10km
Route9 mars· Paris· 10 km
47'29"
4'45/km104ᵉ scratch
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route17 févr.· Paris· 10 km
45'56"
4'36/km86ᵉ scratch
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
45'16"
4'32/km1 590ᵉ scratch
Scratch
1590ᵉ / 10533
Top 15 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
44'34"
4'27/km1 397ᵉ scratch
Scratch
1397ᵉ / 8622
Top 16 %
Catégorie · M3
75ᵉ / 758
Top 10 %
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Boucles du 17ème
Route26 nov.· Paris· 10 km
44'08"
4'25/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 1060
Top 24 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 63
Top 29 %
Genre · H
240ᵉ / 701
Top 34 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Voie Royale 2023 - 10 Km Route
Route5 nov.· Saint Denis· 10 km
45'20"
4'32/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1044
Top 26 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h34'50"
4'45/km2 516ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h19'08"
4'53/km11 183ᵉ scratch
Les Foulées Du Val D'amour - Foulees 10 km
Route15 août· Mont Sous Vaudrey· 10 km
53'26"
5'21/km44ᵉ scratch
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
44'05"
4'25/km327ᵉ scratch
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h42'13"
4'51/km10 710ᵉ scratch
Scratch
10710ᵉ / 45412
Top 24 %
Catégorie · M3H
455ᵉ / 2042
Top 22 %
Genre · H
9493ᵉ / 28574
Top 33 %
Chrono net 1h42'13"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Course De La Saint-Valentin - 10 Km Route
Route11 févr.· Paris· 10 km
46'33"
4'39/km76ᵉ scratch
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Le Cross du Figaro - 10 km
Trail27 nov.· St Cloud· 10 km
47'36"
220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1990
Top 11 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 105
Top 6 %
Genre · H
202ᵉ / 1161
Top 17 %
Chrono net 47'36"Vitesse 12,6 km/h
2019
10 KM
Route13 oct.· 10 km
49'29"
4'57/km96ᵉ scratch
Chrono net 49'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Courses Du Luxembourg - 5 Km Route
Route29 sept.· Paris (75)· 5 km
22'00"
4'24/km55ᵉ scratch
Catégorie · V1M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Chrono net 22'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 Km De Joinville - 5 km de Joinville
Route15 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
21'45"
4'21/km31ᵉ scratch
10km des foulées
Route15 août· 10 km
52'00"
5'12/km33ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
XEFI Triathlon Dole 2019 - S CLM
Triathlon28 juil.· Dole
1h28'44"
212ᵉ scratch
Natation
17'47"
20%
Vélo
43'56"
50%
CAP
27'00"
30%
2018
Nozeroy Urban Trail - Urban Trial 7 km
Trail8 juil.· Nozeroy· 7 km
37'20"
16ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
45'41"
4'34/km2 897ᵉ scratch
Scratch
2897ᵉ / 17429
Top 17 %
Catégorie · V1M
472ᵉ / 2201
Top 21 %
Genre · H
2741ᵉ / 10803
Top 25 %
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
46'15"
4'38/km2 683ᵉ scratch
Scratch
2683ᵉ / 11497
Top 23 %
Catégorie · V1M
354ᵉ / 1195
Top 30 %
Genre · H
2509ᵉ / 7102
Top 35 %
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon19 août· La tour du meix
1h44'37"
310ᵉ scratch
Natation
14'17"
14%
Vélo
1h03'00"
62%
CAP
24'07"
24%
Triathlon de Dole - Triathlon S CLM
Triathlon6 août· Dole
1h28'52"
237ᵉ scratch
Natation
18'43"
22%
Vélo
42'47"
50%
CAP
24'12"
28%
Les Foulees Noiseennes(14e éDition) - 5 Km
Route4 juin· Noisy Le Sec· 5 km
21'23"RP
4'17/km23ᵉ scratch
2016
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon21 août· Pont de la pyle
1h40'28"
285ᵉ scratch
Natation
11'14"
12%
Vélo
1h01'56"
65%
CAP
22'32"
24%
Triathlon de Dole - Triathlon S CLM
Triathlon7 août· Dole
1h29'20"
233ᵉ scratch
Natation
21'09"
24%
Vélo
46'36"
52%
CAP
21'34"
24%
Foulees De L'hopital Saint Louis - 8 km
Route22 mai· Paris· 8 km
35'44"
4'28/km18ᵉ scratch
10 km du 19 eme
Route15 mai· Paris 19· 10 km
45'41"
4'34/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 974
Top 22 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 81
Top 52 %
Genre · H
201ᵉ / 685
Top 29 %
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
La Course Du Dodo - 6,5 km
Route27 sept.· Paris Parc Montsouris· 6,5 km
26'36"
4'06/km22ᵉ scratch
10km De Joinville - 5 km
Route13 sept.· Joinville· 5 km
21'42"
4'20/km39ᵉ scratch
2014
Anneau Alfortvillais - 10 km
Route21 sept.· Alfortville· 10 km
46'24"
4'38/km46ᵉ scratch
30e Montée Du Poupet - POUPET internationale
Route8 juin· Salins Les Bains
1h53'17"
-785ᵉ scratch
Foulée Des Fouletots - 10 km
Route11 mai· Falletans· 10 km
47'18"
4'44/km40ᵉ scratch
La Course Des Jonquilles - 10 km
Route30 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km
45'40"
4'34/km132ᵉ scratch
2013
Corrida Vauban - Course as
Route29 déc.· Besancon
34'39"
-129ᵉ scratch
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
43'58"
4'24/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 544
Top 30 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 137
Top 45 %
Genre · H
153ᵉ / 409
Top 37 %
Chrono net 43'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Vanveenne - 10 km
Route2 juin· Vanves· 10 km
47'51"
4'47/km139ᵉ scratch
34emes Foulees Pantinoises - 10 Km Route
Route26 mai· Pantin· 10 km
46'12"
4'37/km205ᵉ scratch
2010
Les 10 Km Du 19 Eme - 10 Km Route
Route23 mai· Paris· 10 km
51'49"
5'11/km441ᵉ scratch

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2025
Ten Km Etoiles
Route23 mars 2025· Paris· 10 kmSE732ᵉ
45'00"
2013
Les Courses Du Luxembourg - 6 km
Route29 septembre 2013· Paris - 06075 - I-F· 6 kmné en 1973V1M36ᵉ
25'21"
Foulees France Des Iles - 10 km
Route6 juillet 2013· Paris· 10 kmné en 1975SEM432ᵉ
48'47"
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