AlfonsBUCHMANN

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Records & progression

5 km
33'15"
↘ −6'19" depuis 2011
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 6 fois
201120122013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'15"
6'39/km673ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Brut 33'37"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'15"
6'39/km241ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Brut 33'37"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'52"
6'46/km731ᵉ scratch
Chrono net 33'52"Brut 34'57"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'52"
6'46/km213ᵉ scratch
Chrono net 33'52"Brut 34'57"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'34"
7'55/km671ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Brut 41'08"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'34"
7'55/km160ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Brut 41'08"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h