FrederikBRUNSTEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'15"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 8 fois
2014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'14"
5'55/km1 945ᵉ scratch
Chrono net 59'14"Brut 1h07'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'14"
5'55/km606ᵉ scratch
Chrono net 59'14"Brut 1h07'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'42"
5'46/km1 609ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Brut 1h07'05"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'42"
5'46/km434ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Brut 1h07'05"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'02"
5'48/km1 638ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Brut 1h07'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'02"
5'48/km456ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Brut 1h07'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'19"
4'56/km851ᵉ scratch
Chrono net 49'19"Brut 50'25"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'15"
4'50/km818ᵉ scratch
Chrono net 48'15"Brut 51'48"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h