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VolkerBRUNS

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
4
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'07"
↘ −1'16" depuis 2015
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019 · couru 5 fois
21'0722'2320152016201720182019
10 km
58'48"
↘ −3'32" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
58'481h0220252026
Semi
1h40'22"
↘ −43'54" depuis 2011
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
1h402h2420112013201520172019
Marathon
3h34'49"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
3h343h37201920202021202220232024
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h40'22"RP
4'45/km160ᵉ scratch
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h48'27"
5'08/km1 747ᵉ scratch
Chrono net 1h48'27"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h24'16"
6'50/km884ᵉ scratch
Chrono net 2h24'16"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h