MarcBROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'57"
↘ −6'15" depuis 2009
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 13 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h51'37"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h14'42"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h51'37"
5'17/km7 313ᵉ scratch
Chrono net 1h51'37"Brut 2h12'02"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h14'42"
7'27/km21 034ᵉ scratch
Chrono net 5h14'42"Brut 5h25'43"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'16"
4'50/km684ᵉ scratch
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
47'57"
4'48/km1 341ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'37"
5'04/km1 390ᵉ scratch
Chrono net 50'37"Brut 51'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'12"
5'25/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h